糖尿病吃单糖还是多糖?

张英泽 2025-06-12 22:09:30 2

  糖尿病不要吃单糖,可以适量的吃多糖,单糖多为葡萄糖和果糖,葡萄糖可以直接被人体所吸收,引起血糖的变化,导致血糖的升高,果糖虽然不会立即使血糖上升,但是长期食用会引起胰岛素抵抗,也对身体有害。

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