憋气多久算正常?

罗雯 2025-06-17 04:30:12 4

  憋气的长短与个人呼气量、吸气量、肺活量、技巧有关,一般没有心肺功能疾病的患者至少是可以憋气15-30秒的。肺活量稍好的人在有准备的情况下,可以憋气60秒以上。如果您觉得自己憋气时间特别短,可以去医院做肺功能检查。

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