哺乳期堵奶有硬块怎么疏通？

　　出现了偏头痛的话，要根据具体的病因来缓解。如果是由于感冒着凉引起的，则要注意做好保暖措施。如果是坐月子期间没注意护理，受了风寒留下的后遗症，可以在医生的指导下使用一些中药进行调理。偏头痛比较严重，建议进行系统的检查。要注意多休息，保证充足的睡眠时间，养

　　哺乳期头疼，患者可以服用一些具有营养神经作用的药物，例如谷维素、维生素b族等，同时还配合服用天麻头痛片，这些药物对于乳汁的影响比较小，不过患者在服药期间尽量要避免母乳喂养。如果是偏头痛，而且情况比较严重，患者就要在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、去痛片

　　哺乳期失眠程度比较轻的患者可以通过食用猪心、羊肾、核桃仁、大枣、牛奶、蜂蜜、龙眼、桑葚、酸枣、山药、燕麦、小米、小麦等有助于改善神经系统功能的食物急性调理；失眠程度比较重的患者则可以在医生指导下服用艾司唑仑、阿普唑仑、劳拉西泮、雷美替胺等药物进行治疗。

　　哺乳期喝酵素未必会产生危害，但如果喝的是自制酵素或非正规酵素，则有可能会造成腹泻等。因为这类酵素可能会因制作、保存不当而产生大量细菌、杂菌，进而会对哺乳期妇女及小宝宝产生一定的危害。1、哺乳期喝酵素应在专业人士指导下购买安全、正规的产品，避免盲目购买或

　　如果在哺乳期出现头痛，需要检查造成头痛的原因。如果有血压高，需要解痉降压治疗才能缓解头痛。如果有发烧可以口服布洛芬进行对症处理，并且根据病毒或者细菌感染，用敏感的药物进行治疗。如果长期熬夜，睡眠不好，出现头疼，需要保持睡眠充足以后看头痛的恢复情况，必要

　　在哺乳期头晕有四种可能。由于妊娠期女性的各项激素水平都处于比较高的状态，在生产后激素水平骤然下降就会导致孕妇出现焦虑的情绪，也会出现头晕。其次，产妇在哺乳期因为要哺乳，睡眠无法得到保证，也会因为劳累过度而出现头晕。第三是产妇在哺乳期没有注意营养，摄入小

　　产妇在哺乳期出现失眠，与夜间哺乳睡眠周期被打乱、神经衰弱、产后压力大等多种原因相关。建议患者可以用些酸枣仁、红枣、陈皮、黄芪泡水代茶饮，可改善产后体质虚弱，气血两虚的情况。另外，也可以口服一些谷维素和维生素类的药物，此类药物能够营养神经，可改善症状。如

　　哺乳期屁多屁臭是和进食有很大关系，比如进食洋葱、豆浆、奶制品以及肉类食物后，很容易在肠道分解产生氨气，导致屁多、屁臭的情况，还有可能是肠道菌群失调引起，要减少此类含氨类比较多的食物摄入，还可以服用一段时间的益生菌类药物，比如乳酸菌素片或者双歧杆菌等，都

　　哺乳期便秘主要有四点原因：第一是饮食不当，平时吃的太精细或者进食了刺激性食物；第二是缺乏运动，长期躺着或坐着，肠胃功能变差；第三是患有痔疮疾病；第四是心情悲伤、情绪波动大。为防止发生哺乳期便秘，日常的饮食要合理搭配荤素食物，不吃刺激性食物，多饮用温水，

　　哺乳期屁多又臭，多考虑与宝妈进食后消化不良或者是胃肠功能蠕动减慢有关，因为哺乳期宝妈经常吃一些高蛋白、高脂肪和肉类食物，食用后运动量不足，就会导致胃肠蠕动缓慢，从而引起食物不能被完全消化，就会产生屁多又臭的现象。针对这种情况，建议宝妈多服用一些肠道益生