宝宝便秘食疗？

　　中医认为肾为先天之本，肾的好坏直接影响身体的整体健康。如果有肾虚的情况，可以多吃一些黑色食品，中医来说黑色食品有助于补肾。比如黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳等。此外海鲜类特别是海鲜类软体动物，比如海参补肾效果最好。大虾，小虾米这些硬壳类的东西也是补肾的食材

　　宝宝出虚汗可以多吃一些富含有钙质的食物，同时要适当的吃富含维生素D的食物，比如鱼虾，海带，排骨汤，猪肝，羊肝，牛肝，动物肝脏等，这样能促进药物的吸收。宝宝出虚汗大多都是由于缺钙引起的，还可以根据实际情况给宝宝适当的补充一些钙。日常的饮食要注意给孩子营养

　　一岁宝宝脾胃不好，只能经过饮食来调理，平时要注意宝宝饮食要清淡，不要吃辛辣刺激油腻的食物，而且营养要均衡，可以多给宝宝煮山药粥喝或者红枣小米粥，莲子山药粥等等。建议在医生指导下进行。

　　治疗胃胀的食疗方法有以下几种：第一种，金桔，因为金桔具有理气解郁，化痰除胀的功效，因此可以用金桔煎汤或者是泡茶饮用，都可以起到很好的缓解作用。第二种，萝卜，因为萝卜具有健胃消食，顺气宽中的功效，可以生吃，也可以煎水饮用，对食滞性的胃胀有着很好的功效。第

　　养胃的食物有白萝卜、胡萝卜、山药、小米、牛奶、丁香、豆浆、黑芝麻、黑木耳、枸杞等。若是胃肠道消化功能比较弱的人，建议少吃腌菜、咸菜、泡菜以及辣椒等辛辣刺激性、难以消化的食物，防止吃凤梨、桔子等过于酸的食物，这种食物容易造成胃肠粘膜粘液分泌增多，因此表现

　　病人的饮食应该规律，少食多餐，吃饭时要细嚼慢咽，吃清淡、易消化的饮食。建议胃病病人少吃些辛辣、冰冷的刺激性食物，可以多吃些小米粥，小米粥是暖胃安神的。还有南瓜，南瓜的性质比较温和，对于胃病病人是很有好处的，此外南瓜还具有解毒功能。早上一杯白开水也是很好

　　食疗降血压的有效方法：建议平时低盐低脂饮食，少吃富含钠盐及胆固醇高的食物，例如咸菜，腌菜，榨菜，蛋黄等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、白菜、菠菜等，这些新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的微量元素和维生素，有助于降低血压。要积极改变生活方式，戒烟戒酒，适

　　往往脑供血不足，就是指病人的血容量不足引起的这种继发性的脑供血不足的情况，这种情况饮食是治疗的一方面。饮食方面，建议用一些优质的蛋白，像一些海鱼、虾、肉类这样，蛋白质含量比较高的一些食物，同时要多喝水，但就是适量的进行运动，但不建议多吃一些过于油腻的食

　　脑供血不足的食疗方法，平时要注意饮食调节、低盐、低脂、低胆固醇饮食。不要吃油炸、高盐食物，可以多吃一些谷类、豆类，多吃新鲜的蔬菜以及水果，比如猕猴桃、西瓜、草莓、柿子、西红柿、山楂、绿叶蔬菜。平时，要戒烟戒酒，炒菜时，可以适当加一些醋。平时，要注意体育

　　对于脑供血不足的在饮食上一定要吃一些低盐低脂肪的食物。脑供血不足多跟脑血管疾病有关，想要治疗脑供血不足，首先一定要治疗脑血管疾病，这样才可以起到针对治疗的效果。对于脑供血不足的患者，如果还伴有糖尿病，一定要避免吃一些高脂肪、碳水化合物的食物，这样可以减