怀孕的最佳时间是多大？

怀孕可以食用阿胶糕，但是在吃的时候一定要适量，不要一次性吃太多阿胶，可以有效的补充人体内的气血，当气血不足的时候可以适当的吃一些，在怀孕期间还要多吃一些含蛋白质的食物和含叶酸的食物来预防胎儿畸形。在平时不要吃一些被污染过的食物。

怀孕是能喝蒲公英的，因为蒲公英含有丰富的维生素和矿物元素。长时间饮用的话可以增强孕妇的抵抗力，促进肠胃蠕动，减轻孕吐的情况。建议病人每次饮用蒲公英的时候防止过量饮用，蒲公英过敏的病人不可以饮用。

山楂具有促进宫缩的作用，可能会增加流产的几率的，因此怀孕的人是不宜吃山楂的孕期也不宜吃其它活血化瘀，促进宫缩的食物，如螃蟹，甲鱼，当归，乌龟等食物，注意饮食要注意多了解食物的特性后再吃

怀孕之后能吃莲子，莲子的功效是宁心安神，清热泻火，可以提高孕妇的睡眠质量，能安神除烦。莲子中还含有多种维生素，可以增强机体的免疫力。但是莲子性凉，因此应适量食用，避免刺激胃肠道。

怀孕期间失眠保持心情的舒畅，可以在睡觉之前听一些舒缓的音乐，保持心情的放松促进睡眠，或者是喝一杯温牛奶缓解精神压力促进睡眠，可以在白天适当的运动，但是禁止剧烈的运动。

怀孕期间是能吃枸杞的，枸杞中富含丰富的维生素和蛋白质，能够增强人体抗病毒的能力，促进身体的新陈代谢，增强身体免疫力。怀孕期间一定要注意合理的饮食，多吃一些营养丰富的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，能够有效地促进胎儿的生长发育。现阶段是怀孕初期，可以适当的服用

刚刚怀孕的女性也是能吃红枣枸杞的，并不会对胎儿的发育产生明显影响，但是需要注意的在平时的时候红枣枸杞不要吃得过多，因为枸杞如果吃得过多是有可能会造成上火的，因此若是身体本身怀孕之后存在一定程度的气血虚亏的话可以适当的补充一下，关键平时的时候还需要注意营养均

怀孕初期的女性是能喝枸杞水的，但是这个一般不提倡喝的太多，因为本身枸杞它具有一定补充气血的作用，而且这个东西若是喝的太多容易造成上火，因此本身在怀孕之后，身体的代谢速度就是非常快的，这种如果在喝枸杞的话是很容易加重身体的，这种代谢速度很容易造成上火的。

怀孕能喝枸杞菊花茶。枸杞菊花茶具有清热解毒、疏肝明目的功效，病人饮用之后能够提高免疫力，增强体质。但是枸杞性寒凉，孕妇饮用过多可能会表现出腹痛、腹泻等表现，建议病人饮用适量。

您的这种情况，如果怀孕了，中医把脉，最好的时间在怀孕两个月左右，这个时间，早孕试纸早甜检测出来的，最好采用早孕试纸检测或者做血的hcg。建议您，在预警月经停止35天以后，就可以做检测，就可确诊是否怀孕了，如果更早的话，在同房后十天以后，做血的检测就可确诊的。