蜂蜜和醋一起喝有什么作用与功效？

喝蜂蜜水可以促进肠道蠕动，促进胃酸的分泌，缓解消化不良、便秘等表现。同时蜂蜜中也含有丰富的酶和矿物质，可以有效提高个人的免疫力，预防疾病的发生。同时，蜂蜜也具有软化血管的功效，可以预防冠状动脉粥样硬化的发生。

柠檬和蜂蜜是可以一起喝的，柠檬蜂蜜水可以对身体起到很好的补充作用，因为蜂蜜是含有丰富的果胶，是可以起到润肠通便而且美容养颜的效果，平时的时候也是能喝一些蜂蜜柠檬水，也可以补充人体所需要的维生素和营养的物质。

在日常生活中像比较多见的蜂蜜和蒜这类食物是一定不能在一起食用的，因为很容易会造成人体表现出比较明显的腹痛，腹泻，恶心，呕吐等严重的胃肠道反应现象。同时像我们日常比较多见的蜂蜜和豆浆，也是不能在一起食用的。

喝蜂蜜水的好处有以下几点：1、促进胃肠蠕动，缓解或者预防便秘。2、调补脾胃，帮助改善食欲不振。3、润肺止咳，缓解咳嗽和咳痰症状。4、美容养颜，使皮肤光滑细腻。5、促进钙的吸收。6、提高人体免疫力。

虽然说糖分过高具有兴奋作用，但是少量的葡萄糖能够适时地暗示大脑分泌orexin（苯基二氢喹唑啉），这是一种新发现的和思维反应相关的神经传递素。因此滴几滴蜂蜜到温奶或者香草茶中也是有助于睡前放松的。

女性长时间喝蜂蜜的坏处主要包括：蜂蜜中含有较为丰富的糖分，饮用过多蜂蜜水就会诱发脂肪堆积的情况，使得病人长胖；蜂蜜中的雌激素含量较高，会造成女性的子宫内受到影响，因此诱发子宫肌瘤的表现出。

空腹时能喝蜂蜜水的，您不要担心，放心饮用，蜂蜜水有助于排便，因为蜂蜜中所含的糖类比较丰富，可吸取体内水分留在肠腔里，利于清肠排毒。如果您的肠胃不是很好的话，最好喝温的蜂蜜水，避免太凉刺激胃部。

蜂蜜和大蒜能一起吃的。但是需要注意大蒜、蜂蜜不能直接就拿来吃，需要用蜂蜜泡制大蒜一段时间后才可以使用。大蒜和蜂蜜都具有杀菌消炎的作用，并有一定的养生功效，一起服用，可以达到很好的保健功效。

生姜蜂蜜水可以促进全身的血液循环，具有较好的活血功效，可以预防心脑血管疾病的发生。同时也具有美容养颜、润肠通便的功效，可以缓解便秘等表现，同时也可以增强个人的免疫力，预防感冒的发生。

香蕉是可以和蜂蜜一起食用的，不会对人体产生危害。香蕉和蜂蜜都具有通肠润便、促进毒素排出的功效，对治疗便秘很有帮助。但是香蕉和蜂蜜不适合胃肠虚寒及过敏体质的人食用，防止导致不良影响。