如何修复脸上的凹坑？

　　脸上凹坑可以用自体脂肪或透明质酸进行填充，如果是痤疮引起的痘坑需要进行激光治疗。平时要多吃新鲜的水果和蔬菜。对局部进行按摩也能缓解，平时要保证足够的睡眠，避免长时间熬夜。

　　根据病情描述考虑是陈旧性痘印以及瘢痕，平时可以适当使用去痘印效果好的产品，同时多吃维生素C，避免强光暴晒。必要时也可以去医院皮肤科就诊，采用激光嫩肤治疗。

　　出水痘引起的凹坑疤痕，患者可以在医生的指导下使用复方肝素钠尿囊素凝胶等药物进行外用涂抹治疗。必要时，患者还可以通过点阵激光等方法进行治疗，可以起到修复疤痕的作用。

　　指甲上出现凹坑，首先考虑是因为体内微量元素缺乏导致的，患者可以前往医院进行微量元素的检查，补充缺乏的微量元素。还有可能是因为细菌感染导致的指甲出现凹坑，可以使用甲硝唑等药物进行治疗。

　　结痂掉了出现凹坑不平是很正常的现象，一般短时间内是没办法长平的，至少需要半年左右的时间调整。建议：平时不要抓挠皮肤，避免辛辣刺激性饮食，使用正规有效的祛疤膏。

　　病情分析：您的情况需要考虑与您的生活作息不规律有关系。另外，也不能排除神经牵拉的可能性。建议：您应该保证充足的睡眠，避免熬夜。另外，您还应该保持脸部卫生的清洁，可以使用温水洗脸。注意事项：避免用手抠挠患处。

　　病例分析：个人的体质不同，后续的护理方式不同都会对恢复的时间造成影响。一般情况下激光点痣的恢复期在三个月左右，但是如果本身体质较弱，可能恢复期会有所延长。建议：点痣后以清淡饮食为主。注意事项：少吃酱油等会使色素沉着的食物。

　　凹陷性疤痕的修复可以采取微晶祛疤，但是微晶祛疤虽然比较均匀柔和，但是针对性比较差，对浅表单一的疤痕效果较好，可能需要多次治疗。机械刺激适用于浅表的凹陷性疤痕，对皮肤的损伤也很小，缺点是比较慢。

　　凹陷疤痕都是真性疤痕，一旦形成无法进行自我修复，接受正规疤痕修复治疗才能保障凹疤可以有效恢复。。目前较好的方法是可以通过祛疤仪器配合药物进行修复，不开刀不手术，促进疤痕淡化，恢复平整光滑，接近正常皮肤。如果对疤痕修复的期望值不高，可以通过手术直接切除疤

　　病情分析：是疤痕，与疤痕体质，湿热，血液粘稠，血脂高等有关。轻者可以用疤特灵，疤痕膏局部外涂，指导意见：严重者可以到医院美容整形科就诊。根据具体情况采取药物注射或激光、冷冻等方法治疗。也可以找中医辨证用中药内服治疗。