打胎后要多吃什么补身体？

　　打胎主要指药物流产或者人工流产。药物流产的最佳时期在妊娠49天之内，并且必须为宫内孕。另外，人工流产最佳时间在妊娠45天到55天之间进行，但一般不超过三个月都能进行人工流产。

　　一般女性在怀孕期间，最晚的打胎时间应该是在怀孕三个月之前，因为此时胎儿还没有发育成熟，可以去医院进行人流手术，但是可能会对女性的子宫造成一定的损伤；若是怀孕时间超过三个月，就需要去医院进行引产。

　　打胎以后如果想要再次怀孕，一般是需要间隔半年以上时间的，因为人流手术对子宫的伤害还是比较大的，所以一定要有充足的时间修复。建议：您在备孕之前可以去医院进行孕前检查。

　　流产后需要选择一些营养丰富的食物，如玉米排骨汤、红枣猪蹄汤、乌鸡汤等，对于身体的恢复有帮助的作用；此时患者的身体较为虚弱，要避免剧烈活动，注意保暖，以免受凉对身体恢复有影响。

　　产妇打胎后至少需要休息一个月左右的时间，才能正常的到公司上班，避免过早的上班，不利于身体恢复健康。您需要做好身体保暖工作，避免吃辛辣刺激性的食物，还需要做好私处清洁卫生。

　　打胎后的女性身体较为虚弱，建议平时多吃些有营养的食物补，比如红枣、红糖、牛奶、鸡蛋、鸡肉、牛肉、瘦猪肉、桂圆、猪肝、枸杞、山药等等。平时注意个人卫生，勤换洗内裤，保持饮食清淡。

　　由于每个人的体质不同、子宫内膜情况不同、孕妇对疼痛的敏感程度不同，所以怀孕三个月打胎是否有痛苦也是因人而异的。一般来说，怀孕三个月打胎是有一定痛苦的，但是在可以忍受范围之内，不必过于紧张。

　　打胎后三到五天就可以洗澡，洗澡的时候应以淋浴为主，避免进行盆浴，以免导致宫内胎儿感染。其次洗澡后立即擦干身体，避免出现受凉的症状。建议：打胎之后应多注意休息，避免进行重体力劳动。

　　大部分女性吃完打胎药后会流血5天至7天左右，最长不超过半个月，建议你在吃药后注意观察是否出现不适的症状，并且在平时注意腹部保暖，如果流血时间较长，则建议你到医院进行彩超等相关检查。

　　进行药物流产的女性，一般需要休息一个月的时间。如果女性身体体质不好，休息的时间会适当的延长。你在人流后需多吃新鲜的水果蔬菜，满足身体需求，促进身体恢复。在生活中，你要注意小腹的保暖，以免造成受凉。