儿童喝牛奶最佳时间？

牛奶里面含有丰富的蛋白质和钙物质，营养价值还是比较高的。小孩子长时间喝牛奶的话还是很有好处的，可以促进骨骼的发育，而且晚上睡觉之前喝一杯牛奶还有助于睡眠，但是也不要一次性喝的过多，一般一天的摄入量控制在200-300克左右是最好的。

小孩也要根据年龄来喝牛奶。婴儿在一周岁内仍以配方奶为主，不能喝纯奶，9~10个月后可加少量酸奶。在满一周岁后就能喝纯奶了。选用鲜奶最好，即接近生产日期，少加，少加工。还可以在两周岁内继续食用配方奶。选市场上的牛奶，要看配料，如有名称上有饮料二字这样的饮料就不要

胃溃疡病人是可以适量饮用牛奶的，因为牛奶当中含有较为蛋白质、微量元素以及碳水化合物，这些营养成分都是较为容易被人体消化道分解、吸收的物质，并且可以为身体提供各种营养所需，达到增强病人免疫系统能力的作用。但是大量饮用牛奶可能会造成或者加剧病人胃脘胀痛。

因为牛奶里面含有各种各样的，金属离子，它会跟铁离子结合，形成一种化合物，这种化合物就不被人体，形成了铁的化合物以后，就影响铁离子的吸收，这样的话你虽然在补铁，实际上身体吸收不了，所以就影响补铁治疗的效果，因此你在补铁治疗过程当中，尤其是缺铁比较严重的，贫血

睡觉前喝牛奶正常情况下不会影响到宝宝长高，睡前适量的喝牛奶有助于孩子能够长高，因此父母并不需要担心。但是需要注意在睡觉前喝牛奶的量，一定不可以多喝，因为睡觉后肠胃也需要休息，如果喝过量的牛奶会损伤宝宝的脾胃功能，可能会造成宝宝表现出消化不良的现象。其次睡觉

湿疹病患可不能喝牛奶需要根据病患的过敏原检测报告决定。如果检测报告牛奶是阳性的，湿疹病患不能喝牛奶。可以选择脱敏的奶类或者奶粉制剂给病患服用。除此之外，除了牛奶以外，还需要在平时生活中忌口辛辣刺激性饮食、牛羊肉、海鲜等发物以及鸡、鸭、鹅、狗肉。

缺铁性贫血是多见的一种营养性贫血，是由于体内缺乏铁元素导致的。牛奶营养价值虽高，但铁的含量低，而且不易吸收。牛奶中的钙、钾、镁含量较多，它们可是胃内容物呈碱性，而碱性环境不利于铁的吸收；此外体内的亚铁和牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用；

贫血的人不能够喝牛奶，虽然牛奶的铁含量比较低，但是钙、磷的含量比较高，体内的铁容易和牛奶中的钙、磷结合生成不溶性含铁化合物，会使体内铁含量更加不足，因此会加剧贫血的症状。若是营养性贫血，可以经过补充缺乏的营养成分进行针对性治疗，比如补充叶酸或维生素B12。

刚生完宝宝的的产妇身体比较许多，很懂产妇会表现出贫血的现象，需要食用一些补血的食物，但是牛奶会影响铁的吸收，红细胞的形成。贫血是由于生产的过程中，女性消耗了较多的气血津液，因此导致贫血。建议贫血的病人不要多喝牛奶，应该多吃一些黑豆，胡萝卜，面筋，菠菜，龙眼

女性来月经的时候是能喝牛奶，牛奶是一种有营养的食物，里面含有的蛋白质可以补充人体所需要的营养，能够有效的增加身体的抵抗力。因为来月经之后，由于体内的孕激素和雌激素发生变化，也会造成免疫力下降的现象。在这期间还要做好私处的卫生清洁工作，每天用温水清洗外阴。