40岁月经量少怎么调理？

　　现代人生活越过越好，运动却越来越少，尿酸高的朋友也越来越多，尿酸高除了服用相关药物治疗，饮食调理也很重要，可以多吃一些碱性的食物，比如水果、蔬菜、米面都属于碱性食品。最好不要喝茶水、碳酸饮料，多喝开水，每天尿量充沛，能够有助于尿酸的排出。食物选择上应遵

　　要找出早泄和阳痿的原因，并对这些原因进行定期的医疗治疗，同时要养成良好的生活习惯，早睡早起，多运动。二是多吃清淡的食物，少吃辛辣的食物，还要保持乐观的心情，经过以上生活方式的调整，一般来说，能起到很好的补充治疗早泄和阳痿的作用，因此达到良好的治疗效果。

　　自慰本身没有害处，但过度自慰易造成感染、肾虚、性功能障碍等不适。应注意营养搭配，劳逸结合，适度锻炼，防止纵欲过度。首先要戒掉手淫的习惯，多去户外锻炼，调整心态。第二可适当吃些滋补品，可注意多吃韭菜、木耳、香菇、鱼、牛肉等对此十分有益。

　　造成精液稀的原因有很多。如生理性的手淫或性生活频率过高；病理性的附睾炎或前列腺炎等。建议到正规医院做一下精子质量的分析检查，如果精液稀，但精子质量没有问题，是不影响怀孕的。平时能吃一些补肾益精的食物或药物，少吃辛辣刺激性食物，少饮酒。

　　精子不液化调理方法：1.可以多吃一些番茄或者是猕猴桃。2.也可以多吃一些生精的食物，比如多吃一些当归或者是枸杞子。精子不液化症多数情况下可能和精囊炎症有一定的关系，也可能是由于男性雌性激素分泌下降造成的。

　　肠道干燥能吃些含水分量较高的水果，比如梨和西瓜。经常暴饮暴食，或者是经常吃太过于油腻的食物，容易加重肠胃的负担，增加患上便秘的可能性。长时间伏案工作，不注意身体的锻炼，也会造成肠胃功能减弱，表现出肠道干燥现象。平时要大量的喝水，能够加快身体的代谢功能。

　　红细胞低具体调理的方法需要结合病人的实际情况来决定。正常情况下，如果病人红细胞只是稍微偏低一些，是由于缺铁性贫血造成，对于这种情况，可以经过多吃一些富含铁质的饮食，必要时服用铁剂进行治疗，就可以达到很好的治疗效果。如果红细胞明显降低，是由于再生障碍性贫

　　血红蛋白轻度偏高，我们是不需要特殊调理。因为对人体一般是没有影响，只要在平时的生活中，适当参加体育锻炼，多喝水就可以。若是吸烟，最好要戒烟，因为吸烟也会造成血红蛋白升高。戒烟以后，血红蛋白就会逐渐恢复正常。如果血红蛋白升高严重，会造成血液粘稠度增加，容

　　一，正确饮食，切勿挑食，其实生活中的地中海贫血病人有轻度的，可尽量在食物中增添少许富有铁因子的食品，以便纠正贫血，其中含铁丰富的食物有猪肝、瘦肉、蛋黄、绿叶蔬菜、土豆等，都是地中海贫血病人，可以多吃的食物。二，多吃水果蔬菜，地中海贫血病人可以多食用一些

　　地中海贫血病人要注意饮食调养应当多吃一些营养丰富的食物不要吃辛辣刺激的食物，过于滋腻生冷不洁的食物也不要吃。常吃富含维生素C的新鲜水果和绿色蔬菜，如橘子、西红柿、苦瓜、青笋等。维生素C有参和造血，促进铁吸收利用的功能。地中海贫血病人还应当多吃含铁量高的食