按摩背部有什么好处？

　　左侧背部表现出疼痛的症状，有可能是由于局部的炎症或者是因为肺部疾病的原因造成的。需要结合伴有临床症状进行判断。如果表现出明显的咳嗽、咳痰的症状，可以经过检查胸片或者肺部CT明确具体的原因。如果检查没有发现问题，对症应用一些止痛的药物进行处理，应当可以缓解

　　人在后背受凉时，后背部筋膜和肌肉表现出急性炎症，因此表现出疼痛。如果受凉之后表现出疼痛，早期可以进行物理治疗，例如微波治疗、远红外线治疗，对于消除局部炎症会有很大益处。同时，还可以进行口服药物的治疗，例如口服消炎止痛的药物，如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛

　　女性背部酸痛可能原因如下：1、背部软组织疾病，如腰肌劳损、腰背肌筋膜炎等。2、胸椎椎体疾病，如胸腰椎椎间盘突出等，刺激神经造成背部酸胀疼痛。3、胸腔、腹腔内的脏器疾病，如胸膜炎、盆腔炎等都可以造成背部酸痛。建议及时到医院就诊，明确诊断，针对性治疗。

　　背部胀痛正常是不良的生活习惯造成的，造成了背部的肌肉劳损。也可能是颈椎生理曲度表现出变化，比如背部颈膜炎。需要及时调整不良的生活习惯，不要长期低头，适当的参加户外运动。疼痛剧烈的情况下可以在医生的指导下使用药物止痛，必要的时候可以做颈椎康复治疗。

　　右侧肋骨及右背部疼痛，很有可能是因为肋间神经受到挤压或者刺激造成的。多见的能够表现出肋间神经刺激症状的疾病，是胸椎小关节紊乱。经过平躺休息，一段时间后，症状能够有所缓解。也有可能皮肤会表现出发红的症状，一旦表现出这种症状，应当及时确诊并及时治疗。

　　背部脊椎中间表现出了疼痛，主要就是由于不良的生活习惯以及工作姿势造成的。比如长时间的低头弯腰，长时间对着电脑手机，长时间伏案工作以及趴着睡觉，都有可能会造成背部脊椎中间的软组织反复受到刺激，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症，造成局部的疼痛症状。

　　造成背部疼痛、手疼的原因有很多种，有肌肉骨骼问题，也有可能是脏器发生病变导致的。如颈椎间盘突出有可能会使背部肌肉紧张，产生酸胀疼痛现象，也有可能是压迫到神经造成手部疼痛。肌肉疲劳、肌肉扭伤、肌腱韧带损伤等也有可能使肩部或手部有疼痛的症状。

　　当表现出背部肩膀酸痛的情况时，患者首先应该明确背部肩膀疼痛的原因，背部肩膀疼痛的原因正常包括肌肉韧带等组织损伤。无论是哪种情况，患者都可以暂时进行保守治疗，主要包括按摩、热敷、理疗等。如果保守治疗无效，建议患者进行下一步检查。

　　背部肌肉的练习可以使用引体向上、背部划船、硬拉等方法来进行锻炼。由于背部肌肉不是很容易锻炼到，因此开始的时候可以不使用重量比较大的器械来锻炼，用徒手的自身力量来锻炼也是能有很好的效果。等到背部有了一定的锻炼效果后再加大重量。

　　右背部肩胛骨下方表现出疼痛的症状，首先考虑是平时在运动的过程当中用力不当，存在有肌肉软组织拉伤，或者长期姿势不良，造成肌筋膜炎以及劳损的现象。可以经过筋膜刀配合运动牵伸，以及理疗来改善。如果来自比较深层的疼痛，不排除是属于内脏器官的病变，要进一步检查。