春天吃什么水果对身体好?

潘宇 2025-06-17 07:42:48 1

  春季可多吃些温热性质的水果,如樱桃、草莓、杨桃等。因为春季天气较为寒冷,空气也较为湿润,很容易出现感冒现象,还容易导致机体内湿气加重。春季还可以多吃些菠萝,菠萝较酸,可以促进胃液分泌,还可以促进消化。同时,菠萝中含有的菠萝酶还具有利尿的功效。春季也可多吃些梨子,比如将其加冰糖炖煮后食用。具有润肺的功效,可以有效预防出现咽喉干痒、咳嗽等不适症状。

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