怀孕可以喝酸奶吗？

喝酸奶吃香蕉能减肥，酸奶中含有大量的益生菌，可以促进肠胃的蠕动，能帮助肠胃更好的消化掉脂肪，香蕉也有缓解便秘的功效，但是在喝酸奶和香蕉减肥的时候一定要吃一些其他的食物，来达到营养均衡，如果光喝酸奶和吃香蕉，很可能会导致肠胃损伤。

喝减爱酸奶是可以减肥的，酸奶里面含有一些益生菌，能够促进胃肠道的蠕动，帮助身体里面的毒素快速的排泄，而且酸奶在一定的程度上能够有效的将身体里面的油脂吸收掉，在减肥期间可以经常性的喝酸奶，对于减肥有很好的帮助作用。在喝酸奶的同时最好是搭配一些水果比较好，比如

正常情况下，吃苹果和酸奶都可以达到减肥的效果，酸奶本来就是可以增强人体肠道的有益菌群，在促进肠道蠕动的情况下，这样有利于人体吸收消化，其实酸奶加任何水果吃都是可以的，但我觉得酸奶加香蕉的减肥效果，可能比酸奶加苹果的减肥效果要好。

病人如果现阶段白带像酸奶白色一样不痒，考虑是一种凝乳状白带，也是正常的白带外观，如果不伴随阴道瘙痒症状，建议病人不用担心，随着卵泡的发育，白带量就会增加，等排卵期过后，白带就会表现为凝乳状，可以使用温开水清洗缓解症状。但是如果病人表现出这种白带之后，后期也

在月经来潮期间，是能喝酸奶的，酸奶本身对月经没有明显的不良影响，一般不会造成月经周期、经期或者是经量的改变；不过，因月经期间身体抵抗力比较低，如果进食酸奶，防止冰冻及过凉保存的酸奶，最好将酸奶放置至室温后再进食，以防腹胀、腹泻、肠绞痛等相关的不适；此外，月

酸奶经期是完全能喝的，但不要喝冰的。酸奶是我们日常生活中最常喝的一种食品，对我们身体的健康，有一定的保健功能，酸奶中乳酸菌的成活率和胃肠内的酸碱度关系十分密切，乳酸菌在胃酸的环境中可以很快生长繁殖。所以适当喝酸奶对身体是有益的。女性在经期的时候，禁止吃辛辣

给宝宝喝酸奶时，一定要买无糖发酵酸奶给宝宝喝，一般要到8个月以后才能给宝宝喝的，酸奶中含有维生素b1，维生素b2，维生素b6，维生素b12等，比牛奶更容易被宝宝吸收，但也不要给宝宝吃得过多，要在医生的指导下给宝宝服用。膳食中应以清淡、易消化为主，禁食辛辣刺激油腻食物

一岁半的宝宝是能喝酸奶的，牛奶当中含有的乳糖和蛋白质不容易被宝宝消化吸收，但是做成酸奶以后大多数被分解后，可以被宝宝消化吸收。给宝宝喝酸奶一定要控制量，每次不要超过50ml，喝过多的酸奶也容易表现出腹泻的情况，酸奶只能作为辅食，不能当做主食。

血糖高是能喝酸奶的，酸奶的营养价值比牛奶的营养价值要高，经过发酵的酸奶其蛋白质吸收率比牛奶更高。血糖高的人群最好喝自制的酸奶，在制作酸奶的过程中不要加糖或蜂蜜等含糖食物，避免造成血糖升高，不利于血糖的控制。血糖高的人群最好在两餐之间或睡前喝酸奶，喝完酸奶后

胃痛的时候最好不要喝酸奶，这样可能会造成症状加重，胃痛通常是指发生在胃的各种疾病，如急慢性胃炎，胃溃疡，胃癌等。酸奶中含有碳水化合物属于酸性饮料，容易促进胃黏膜分泌增加，因此胃痛的时候不要喝酸奶。