脾不统血怎么调理？

　　白带颜色发黄一般是个人的卫生不好，或者是上火、感染了妇科炎症造成的异常症状有关。可以经过一些外用的洗液清洗，阴道局部用药治疗调理改善症状。但是单一的白带颜色发黄症状不能确定病因，因此不好随意的用药。如果只是表现出了白带轻微的颜色发黄现象，可以使用温水、

　　晚上睡觉入睡困难，若是突然发生，以前晚上入睡都很好，可以使用镇静、催眠药，比如各种安定或者新型的镇静催眠药，如酒石酸唑吡坦、佐匹克隆等。如果长期晚上都难以入睡，应当到医院寻求医生的帮助，查明造成晚上入睡难的原因，并针对这些造成入睡难的原因进行相关治疗，

　　入睡困难调理方法：一、需要保证睡眠环境，包括黑暗、凉爽、安静的环境，温度一般是在18~24度之间，40%~60%的湿度。二、尽量防止可能的外在诱发因素，把手机调成静音，睡觉之前不要看手机、电脑等屏幕，屏幕上会带有波长为420nm的蓝光，会作用于大脑，会抑制褪黑素，使人

　　脑供血不足病人的调理方法：首先，应加强体育锻炼，运动是增强全身血液循环，改善脑供血不足的有效方法，如散步、慢跑、打太极拳等。其次，可采用中医药治疗，中医根据病人不同的情况，辨证为肾虚、血瘀、痰湿等证型，可采用不同的中药进行调理，可收到满意疗效。此外，服

　　脑供血不足的病人，在平时要注意饮食合理，可以适当的进行户外活动，保持良好的心态，并且要及早的预防，及时治疗，平时也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以做有氧运动，比如快走、慢跑等。其次可以做自己感兴趣的事情来帮助调节心情，防止情绪激动和过度的疲劳。此外，要

　　经常失眠，造成睡眠时间减少或质量下降，不能满足个体的生理需要，明显影响日间社会功能和生活质量。建议可选口服药物治疗：苯二氮卓类口服吸收良好，经肝脏代谢，可迅速降低觉醒水平，诱导入睡，延长睡眠时间及提高睡眠质量。苯二氮卓类药物包括：超短效药物：作用快，对

　　经常上夜班的人可经过以下方式进行调理：1、多喝参茶、蜂王浆、淡绿茶、牛奶以增强机体免疫力，提高下夜班后的睡眠质量。2、下夜班后可以用艾叶水泡脚或者泡热水澡，这样可以促进全身的血液循环和新陈代谢，祛除疲劳感，减少头晕头痛等表现的发生。3、经常上夜班的人还应

　　健忘症的病人主要表现为记忆功能障碍，可以表现出近记忆力下降，也可以表现出远记忆力障碍。近记忆力下降主要表现为对刚发生的事，或者刚说过的话，不能够记忆，经常忘记电话号码，忘记关煤气等等。若是远记忆力障碍，可能会表现出对以前的事情记忆表现出下降，但是对记忆

　　多梦易醒，若是神经衰弱造成时，主要是调节神经治疗，常用的药物有谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒、心神宁片，也可以口服酸枣仁口服液。同时要嘱咐病人，改善生活方式，养成良好的作息习惯，按时睡眠起床，防止睡前喝咖啡和农场。可以适当参加一些体锻炼，进行一些户外

　　大脑供血不足，要进行药物的治疗以及生活的调理。药物治疗包括抗血小板药物、调脂药物以及扩张血管的药物。生活的调理包括日常生活要有规律、要防止过度紧张和情绪的波动、保持大便通畅、睡眠充足、可以做适当的体育活动、但要注意有氧运动、防止无氧运动。在饮食上要少吃