孕妇吃了薏米如何补救？

　　薏米和薏仁米没有什么区别，只不是薏苡仁的一种民间称呼。\n薏苡仁和薏苡仁没有区别，但都是薏仁的民间名称。这是一个药食两用的植物。从中医角度看，薏米本身就具有健脾祛湿、清肺化痰的功效，能在一定程度上补充体内的中气。平时可以用薏米做粥，每天喝薏米水或薏米粥，

　　薏米既是药材，也是食物的一种，有利尿消肿，清热排脓，健脾祛湿等功效，而且能够营养头发，避免脱发，使头发变得更加光滑柔润。此外长时间服用薏米可以使皮肤光滑，有效的减少皱纹色素斑点的祛除。薏米对于面部粉刺，皮肤粗糙，有很好的改善效果。如果在化妆品中浸入少许

　　薏米的功效和作用，是利尿消肿和健脾和胃，能够缓解病人表现出的食欲不振和脾胃虚弱的症状。薏米是平时生活中多见的一种食物，具有很好的药用价值，里面含有的膳食纤维以及维生素含量是比较丰富的。其中，也有很多的钙量元素能够增加骨密度，防止病人表现出骨质疏松。但是

　　薏米有利水消肿，健脾祛湿，舒筋除痹，清热排脓的功效。是常用的利水渗湿药。薏米具有营养头发，避免头发脱落，并使头发光滑柔软的作用。薏米可以使皮肤光滑，减少皱纹，消除色斑。对紫外线有吸收能力，可以达到防晒的效果。薏米中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角化

　　正常情况下，红豆薏米茶经期可以喝。但是要适量的进食，防止表现出水肿的情况。正常来说，薏米红豆具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效。此外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼

　　并不是所有的产妇在产后都需要喝红豆薏米水。如果要喝红豆薏米水，一般都建议在产后7天以后开始喝。产妇喝红豆薏米水的主要目的，是为了清除体内的湿气，起到利水、消肿的作用。一般来说随着孩子的出生、产程结束，产妇体内储留的过多水分会自然而然地排出，大多没有必要

　　月经期间是能喝红豆薏米茶的。薏米是可以药食两用的，有健脾祛湿、消除水肿的作用，常常和红豆一起煮粥食用，能够增强健脾化湿的作用。而且薏米的营养很丰富，含有薏苡仁油、氨基酸、维生素B1等多种营养成分，月经期间是可以适当饮用的。但是薏米属于寒性的食物，在月经期

　　女性在月经期可以适当的喝红豆薏米茶。女性月经期间身体比较虚弱，此外由于流血比较多，很容易表现出气血不足，红豆薏米茶能够起到补气养血、利水消肿、清热除湿的功效。月经期适当的喝红豆薏米茶，不仅可以促进月经尽快到来，此外还可以缓解月经前水钠潴留的问题，同时也

　　薏米炒后其凉性减低，变成了甘温的中药饮片，对于脾胃虚寒或者阳气不足，又需要配用薏米来治疗的情况下，能更好的发挥薏米的功效。炒薏米泡水喝能健脾，去湿气，对脾虚泄泻，大便溏泄，大便不成型，慢性胃肠炎，胃肠功能紊乱都有治疗的作用。还能祛湿解痹，对风湿痹病，特

　　薏米，有利水渗湿，健脾除痹，清热排脓的作用，可以作为一种保健食物，应用于湿气比较大的人群，也就是人们常说的痰湿体质。由于其性味偏于寒凉，因此脾胃虚弱，或者脾胃虚寒的人服用生薏米后，可能会表现出胃脘不适，腹痛，腹泻的症状。炒熟的薏米，在一定程度上可以消除