宝宝着凉打喷嚏小妙招？

　　腰部受凉以后表现出了疼痛，这种情况主要是肌肉和筋膜痉挛造成的，因为受凉以后很容易造成肌肉筋膜的松弛度减弱，并且还会造成肌肉内部小血管的收缩，因此造成腰部肌肉的痉挛和筋膜的痉挛，因此造成疼痛。表现出受凉腰疼以后一定要多注意保暖，并且及时的行腰部的热敷，可

　　着凉表现出腿抽筋，正常采取以下措施：第一、要把抽筋位置的肌肉进行反方向的牵拉，这样在牵拉过程当中，抽筋和痉挛的情况能够迅速的解除，但是要持续牵拉一段时间，才能够有效的预防抽筋的再次表现出。第二、一定要注意保暖，不能够再次受凉；并且要进行暖水袋热敷每天热

　　宝宝流鼻涕考虑应当是受凉造成的感冒的可能性比较大，因为宝宝还小，身体的抵抗力比较低，很容易受凉感冒。若是感冒不严重，可以给宝宝多喂一些白开水，并且注意保暖，调节好室内温度。若是宝宝感冒比较严重，就需要给宝宝喂一些感冒药来治疗一下了，例如小儿氨酚黄那敏颗

　　因为着凉而表现出肚子胀气的症状，主要是由于寒冷刺激影响肠壁蠕动功能，使肠道排泄功能障碍而造成胀气的现象。对于这种情况，一腹部热敷往往是解决这种症状的有效方式，可以使用暖宝宝热敷，也可以将炒热的茴香或者盐袋放在腹部热敷，可以起到很好的除胀气的作用。第二，

　　肚子着凉、胀气，可以经过按摩、热敷辅助排出，或者使用莫沙必利、肠道益生菌等药物改善。腹部在表现出着凉现象时，由于肠道系统缺血缺氧，因此会造成肠道功能受影响，造成肠胀气发生。表现出肠胀气时，可以适当的对腹部按摩，按摩能够促进肠道蠕动，帮助肠道中气体排出，

　　如果着凉后表现出腹部胀气，此时，大部分情况考虑为急性胃肠炎，急性胃肠炎病人常常合并有消化功能障碍，因此此时消化不良，会表现出腹胀，腹痛不适。因此治疗上应当以抗感染治疗为主，同时应当调节胃肠道菌群，促进消化，如果表现出腹泻，还要需要药物对症处理，这样才能

　　小孩在着凉的时候流鼻涕是需要加强保暖，此外让孩子多注意休息多喝温开水，可以使用温毛巾放在鼻子上面进行热敷，也是能够缓解局部的症状的，如果孩子流鼻涕的症状没有缓解或者是加重，也是需要在医生指导下服用药物进行治疗。建议在这个时候也是需要使用温毛巾或者是湿巾

　　儿童腹痛，主要考虑是受凉造成的症状，治疗的主要方法是进行局部热敷，同时也可以应用一些肚脐贴剂等联合治疗，平时也要注意，饮食上不要给孩子吃得过多过冷过热的食物，尽量少食多餐，如果有必要，还可以应用一些益生菌等进行治疗。

　　小孩踢被子着凉后可以给孩子洗个热水澡，煮些姜茶或者用葱白煮水给孩子喝来缓解孩子受凉的状况。要注意适当的升高室内的温度，给孩子做好保暖，防止宝宝因受凉产生的症状加重。如果孩子表现出了咳嗽的症状，可以煮些川贝白梨水给孩子喝来缓解咳嗽。如果孩子的受凉症状加重

　　宝宝着凉了一般说就是感冒。建议在医生的指导下服用一些治疗感冒的药物。给孩子吃一些容易消化的食物，不要让孩子吃不容易消化的肉类，不要让孩子生葱，生姜生蒜，辣椒等辛辣刺激的食物，注意让孩子多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如香蕉，梨，橘子，苹果，葡萄等，