膝盖里有沙沙的摩擦声怎样护理？

　　左右摇头时沙沙的响声，其实不是从后脑勺里发出来的，而是颈椎椎体之间相互摩擦发出的声音，提示很可能患有颈椎病。一般情况下，脖子左右活动时是不会发出任何声响的，只有当发生颈椎病，椎体和椎体之间缺乏润滑液或有骨质增生的情况下，才会导致颈椎活动时发生相互摩擦出

　　膝盖表现出沙沙的响声，在日常生活中特别多见，最多见的是走路或者屈伸关节的时候表现出沙沙声响，可能是由于人到了一定的年龄关节发生退变，在膝关节屈曲以及伸直的时候软骨和骨质摩擦，表现出沙沙的声响。表现出沙沙声响只要不伴有疼痛或者局部肿胀，都属于正常现象。膝

　　左右摇头时有沙沙的响声，其实不是从后脑勺发出来的，而是颈椎椎体之间相互摩擦发出的声音，提示可能患有颈椎病。在正常的情况下，脖子左右活动时，是不会发出任何声响的。只有当发生颈椎病、椎体和椎体之间缺乏润滑液或者有骨质增生的情况下，会导致颈椎活动的时候发生相

　　摇头时颈椎沙沙响考虑是由于颈椎表现出了退行性改变，发生了局部的骨质增生，椎体和椎体之间缺乏润滑，因此表现出摇头时颈椎沙沙响。此外，也可能是由于颈椎周围的肌肉、韧带发生了粘连、钙化等造成异常响声。应当注意适当的休息，防止长时间低头伏案工作以及长时间玩手机

　　膝盖里有沙沙的摩擦声，多见于以下几种情况：第一种情况，也就是最多见的，由于某种急慢性损伤，长时间刺激而造成膝关节内的骨质增生形成，由于骨质增生之后会有额外的骨赘形成，正常膝关节在屈伸的时候，都不会有任何的响声，但是当形成骨赘以后，在行走屈伸的时候可能相

　　膝关节表现出弹响，其原因有很多。膝关节的解剖结构有骨骼，韧带，关节，肌肉，半月板，滑囊等是人体中最复杂的关节。由于长时间运动或者制动，造成一些组织结构产生损伤或者太长，因此产生弹响或者疼痛的现象。膝关节相关的疾病包括，半月板损伤，滑膜皱襞综合症，骨性关

　　摇头时颈椎表现出沙沙响的声音，其实这主要是肌肉劳损后的表现。肌肉劳损以后，失去原有的弹性，软组织形成纤维带导致的，关节经常弹响，是韧带肌肉松弛的表现。这是颈椎病初期的表现，这时候，只需要加强功能性的锻炼，或者辅助以按摩理疗等方法，进行治疗，都是可以很好

　　左右摇头的时候后脑勺沙沙的响，这是一个生理现象。一般来说年轻人基本上没有，只有年纪到了一定程度，有骨质增生或者是椎间盘变性的情况下，表现出颈椎病的情况下，摇头的时候由于颈椎椎间转动发生相互的摩擦，椎体和椎体之间如果缺乏了润滑剂，或者是有骨质增生的情况下

　　造成左右摇头后脑勺沙沙响有很多种原因，具体分析如下：一、颈椎病，沙沙响是颈椎的椎体之间缺乏润滑互相摩擦表现出的声音，病人还会有耳鸣、头晕、头疼、恶性、呕吐，以及后背疼痛的情况。病人可以口服镇痛药，维生素B1、硫酸软骨素治疗，严重颈椎突出压迫神经者需要进行

　　颈椎各个椎体之间的连接，除了周围的肌肉和韧带之外，还有很多的小关节，要是关节在一个固定姿势时间长了，比如总是喜欢低头玩手机，打游戏，在突然活动颈椎的时候就会有声音。这种声音虽然说没有疼痛，不能说明什么大问题，但是也提示本身颈椎的小关节已经处在一个劳累劳