吃荔枝上火后怎么办？

　　糖尿病病人不能吃荔枝。因为荔枝是高糖、高热量的水果，升糖指数比较高，糖尿病患者食用以后，会引起血糖大幅波动，容易导致糖尿病患者血糖进一步升高，导致血糖不易控制，严重时甚至会诱发糖尿病急性并发症的发生，导致患者恶心，呕吐，昏迷。糖尿病患者长期进食荔枝，长

　　糖尿病人是可以吃荔枝的，但是荔枝的食用要适量，不能过量，同时要减少其他主食，或者是甜食的摄入。还要注意以下几个方面问题：首先，荔枝中的甜味是由果糖提供的，如果一次性大量食用荔枝，就可能导致过多的果糖摄入，糖尿病人反而会出现低血糖。

　　糖尿病患者不建议吃荔枝，荔枝属于高糖分的水果，除了不能吃荔枝，还有香蕉、桂圆、无花果、冬枣、榴莲、菠萝、芒果等这些水果都不建议吃。糖尿病患者可以进食低糖分的水果来补充维生素。像西瓜、乳瓜、甜瓜、草莓、柚子、圣女果等这些水果。但是尽管如此，进食的量也不能

　　糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下，可以选择一些不是很甜的水果，比如苹果、柚子、橙子、猕猴桃、黄瓜和西红柿等等。而一些比较甜的水果像龙眼，荔枝，榴莲是不适合糖尿病患者吃的。一天的水果总量要控制，一天只吃一种水果，吃水果的时间一般选择在两餐之间，比如上午的

　　吃荔枝对糖尿病是没有好处的。因为荔枝的含糖量比较高，正常每100g荔枝中含16.6g的糖分，所以食用以后容易使糖尿病患者的血糖快速升高。所以这对血糖的控制很不好。如果糖尿病患者长期摄入荔枝，血糖就会处在比较高的水平，还会促进糖尿病并发症的发生，这对糖尿病患者的

　　荔枝按照中医上记载，应当是入心脾肺经的，但是也有人认为它是一个活血化淤的。因此原来的观点认为，孕妇是不太适于服用的。那么其实目前我们觉得由于它这种活血化淤的作用，我们不提倡孕妇在最初三个月服，因为怕活血的东西会造成流产。那么我们还知道，荔枝虽然很好吃，

　　荔枝按照中医上记载，应当是入心脾肺经的，但是也有人认为它是一个活血化淤的。因此原来的观点认为，孕妇是不太适于服用的。那么其实目前我们觉得由于它这种活血化淤的作用，我们不提倡孕妇在最初三个月服，因为怕活血的东西会造成流产。那么我们还知道，荔枝虽然很好吃，

　　怀孕后期正常状况下是能够吃荔技的，可是必须要控制量，多次不可以多吃。荔技中带有丰富多彩的维他命C和蛋白主要物质营养元素，孕妇服用能够提升营养成分，填补动能，进而提高机体免疫力作用。次之，能够加快新陈代谢，防止黄褐斑的导致，超过养颜美容的实际效果，而且对

　　孕妇是能吃荔枝的。荔枝属于热带水果，荔枝内含有大量的葡萄糖，果糖，氨基酸，多种维生素，矿物质成分，其主要功效是通神益智，补脾益肝，理气补血，温中止痛，补心安神。孕妇吃一些荔枝刺激食欲，促进食物的消化和吸收，增加新陈代谢。因为荔枝内含有大量的葡萄糖，因此

　　孕妇没有绝对不能吃的水果，但在怀孕前三个月内，孕妇尽量注意不要吃活血的食物，因此前三个月防止食用荔枝，荔枝具有活血化瘀的作用，有造成子宫收缩的可能，可能造成流产的迹象，因此在怀孕早期尽量少吃，或不吃最好。