如何克服暴食症

　　暴食症治需要采用心理咨询治疗，如果伴有精神方面症状，可以配合精神药物进行治疗，但是使用精神类药物，要在精神科医生指导下合理用药。另外，给予患者合理营养支持，可有效减少暴食行为发作，有助于疾病康复。心理治疗方式通常有认知行为治疗、动力学分析、家庭配合治疗

　　暴食后第二天建议患者注意清淡饮食，少吃多餐，适当运动，以促进食物消化。暴饮暴食容易导致胃内气机不畅引发气滞表现，患者可能会出现恶心、嗳气、胃胀临床症状，如果上述症状较为明显，可以选择具有行气作用中药制剂，配合胃肠动力药物缓解症状。

　　暴食后拉肚子也可能会长胖，虽然患者在暴食以后有拉肚子的症状可能会排出一部分食物残渣，但是过多的食物在胃肠道内也会有消化吸收，可能有长胖表现。暴饮暴食容易引起胰腺炎等各种疾病，对于患者身体健康造成严重损害，需要养成良好的饮食习惯。

　　患者暴食后有可能会加重胃肠道的消化负担，导致过多的食物及气体在人体胃肠道内蓄积。建议患者注意适当的进行运动，注意多喝水，运动有助于促进胃肠道蠕动，促进食物的消化分解，同时具有促进排便的效果。多喝水，有助于稀释胃肠道内容物，从而有助于内容物向下运行，必要

　　暴食后第二天建议患者注意清淡饮食，少食多餐，可以适当的通过各种体育运动来消耗体内蓄积的热量，以达到预防肥胖的目的。如果患者出现了各种胃部不适症状，主要考虑和暴食后导致胃部消化负担加重而引发的临床表现，需要使用助消化药物配合对症药物一起治疗。

　　暴食症是进食障碍当中的一种，此疾病存在家族遗传病史，即有家族遗传病史者患进食障碍的风险增高。另外，其与心理因素有很大关系，如患者多疑、敏感、低自尊或者社会压力、生活压力较大，而自己又不能很好地调整，易提高饮食需求。多数患者在暴饮暴食后，利用催吐方式再将

　　多数暴食症者是由于心理上因素导致，如生活当中遇到重大事件、重大挫折，如被解聘、重要亲人离世等，内心产生哀伤、焦虑、悲伤等情绪，通常想通过大量食物缓解紧张、悲伤的情绪问题，所以造成暴食症。多数人群在大量进食后出现不适感，又通过催吐方式将食物吐出，如此反复

　　暴食首先要自觉控制饮食。暴食和个人的饮食习惯有关，有些人饮食量比较大，尤其是肥胖患者。过度暴食对人体有害，要养成控制饮食的习惯。有些人暴食可能是内分泌疾病引起，比如糖尿病、甲状腺功能亢进。要及时进行相关病因检查，必要时对症治疗。

　　孩子若是暴食，在第二天的补救方法，首先要吃一些清淡易消化的食物，例如可以给孩子喝一些米汤或者喝一些白粥、小米粥，给消化道减轻负担以及一定时间调节消化功能，这样对消化功能的恢复是有一定的帮助作用。另外，在暴食后的第二天，建议还要结合运动的方式，有利于里面

　　特别是些进入青春期的孩子，饮食不太规律，喜欢饱一餐饿一餐，在暴食之后又怕发胖，所以想采取些催吐的方法，其实此种方法是不太提倡的。若是因为吃的太多，导致胃比较难受，一定要采取催吐，首先推荐轻轻压自己舌头后跟部位以及咽喉部位，能够刺激呕吐反射，从而会导致机