生理期不建议喝红糖水

　　使用山楂煮红糖水可以起到健胃消食以及行气散瘀作用，山楂可以降血脂、血压，红糖能够起到活血散寒作用，两种食物一起饮用可以活血化瘀，防止心脑血管疾病发生，并且能够扩张血管，而且还可以健胃消食、改善食欲不振，也能够起到一定降血压和强心效果。

　　将金桔和冰糖放在一起熬水喝，具有平喘、润肺止咳等功效；对咽喉肿痛或者咳嗽痰多、口舌生疮等症状有改善的效果。此外，金桔冰糖中含有大量维生素C，可美白肌肤，促进皮肤的新陈代谢，从而淡化色素沉着，且有一定的润肠通便作用，可改善上火引起的便秘现象。

　　有时胃疼的时候喝红糖水，可以起到一定的缓解功效，这主要是针对于胃疼是因为受凉所导致的胃部痉挛引起的，喝红糖水可以起到缓解胃部疼痛的作用。但是，并不是所有的胃疼都能通过喝红糖水来进行缓解，比如胃溃疡等胃部疾病，喝红糖水则达不到缓解的效果。如果长期胃疼，患

　　做糖耐量试验检查，在喝完糖水后可以少量喝一些白水，可以起到润喉作用，但不宜摄入太多，否则会对糖耐量试验结果造成一定不良影响。另外进行糖耐量试验检查患者一般要求在前一天晚上空腹至少超过八个小时以上，早上起来一定要保持空腹可以少量饮水，再进行糖耐量试验检查

　　进行糖耐量检查，喝完糖水后可以少量饮水，不会对检测结果造成太大影响。口服葡萄糖耐量试验前需要停用相关降糖药物，而且实验前三天，一定要控制好患者碳水化合物摄入量；另外完善口服葡萄糖耐量试验之后，只能适当饮用白开水，不能进食任何食物，否则会对检测结果造成不

　　若胃不好患者的主要症状为胃寒、胃痉挛性疼痛，则可喝热红糖水。如果患者主要以上腹部烧灼样疼痛、反酸症状为主，则不能喝红糖水，因为红糖水易刺激胃酸分泌增多，加重上述症状。胃病包括慢性胃炎、胃溃疡、功能性消化不良等。所以，胃不好患者应通过胃镜等检查，明确具体

　　来月经时可以适量喝红糖水。中医认为红糖水具有健脾暖胃，活血化瘀，补血驱寒的作用。女性在月经期间喝红糖水还能缓解痛经。但是需要注意，红糖水要适量，不要饮用过度。红糖水的主要成分是蔗糖，如果是患有糖尿病的女性，月经期、平时都不建议喝红糖水。

　　如果进行糖耐量喝糖水吐了，只能重复再严格做一次。糖耐量实验是有严格的空腹要求，同时喝葡萄糖水的量也要绝对固定准确。如果做糖耐量实验时，由于喝过急可能会导致恶心、呕吐，把喝的糖水吐出来，就会导致实验的数值不精确，需要再重新再次给予糖耐量试验检查。

　　来例假喝红糖水的好处是红糖性温，可驱除体内寒气，且其还具有活血化瘀效果，可更好地促进月经排出。红糖水较甜，机体大量饮用后易增肥，且易刺激胃部，从而造成胃酸过多。所以，来例假喝红糖水时需注意适量。在月经期间，女性应避免摄入寒性食物，还应勤换洗内裤，禁止性

　　喝完糖水后出现恶心症状，程度较轻的可以适量饮用热水、静卧休息、按压内关穴、足三里穴等穴位以和胃降逆，片刻后症状多数能得到缓解。另外，服用促进胃动力及保护胃粘膜药物；如果程度较重，经过上述处理方式未能缓解，需要到正规医院进行就诊治疗。