月经量少怎么调理食补

　　药流后并不需要特意的进行食补，药流也好，人流也好，都是一种终止妊娠的方式，对于身体而言，它会表现出激素水平的改变，主要作用于卵巢，这种激素水平的改变不会造成身体的明显不适。其次是子宫内膜的损伤，子宫内膜的损伤会表现出阴道流血，需要子宫内膜进行逐步的修复

　　首先孩子贫血应当明确原因，若是营养性的贫血，经过食物可以进行适当的补充。若是其他原因导致的贫血，经过食补是不能够改善的。G6PD缺乏性贫血、地中海贫血等等，食物不能影响孩子贫血状态。若是缺铁性贫血，是比较多见的一种原因。可以适当的经过食物补充铁剂，让铁的摄

　　婴儿如果补钙的话，食物补充能吃鱼虾、牛奶、豆制品、猪肝等，要把食物做的软一些，容易吸收，因为宝宝的消化功能还不是特别好，如果食物过硬会造成消化不良，要适量的添加，刚开始可以少吃一点，然后慢慢的加量，同时要多晒太阳，或者是吃维生素D，能促进吸收。建议多活

　　脑供血不足病人食补的方法，主要是要吃绿色的水果和蔬菜。因为绿色的水果和蔬菜当中，叶酸和维生素含量最多。叶酸和维生素可以降低血中的同型半胱氨酸。同型半胱氨酸升高会造成血管壁失去光滑，脂类的物质沉积，会发生动脉粥样硬化。高同型半胱氨酸血症的病人是脑血管病的

　　偏头痛能吃以下的食物，缓解症状。第一、偏头痛，能吃苹果，改善头痛，苹果的香味能够缓解紧张和焦虑情绪，使病人的肌肉得到放松，因此缓解疼痛。第二、偏头痛，能吃猕猴桃，猕猴桃含有大量的维生素C，能够加速身体的新陈代谢，改善头痛。第三、偏头痛能吃桃子、桂圆等富

　　产后耳鸣能吃一些比较营养的东西，比如说喝一些猪蹄汤，能够起到治疗耳鸣的作用，此外也能吃一些中药的，不想吃中药的话，吃一些中成药也是比较好的，比如说吃一些六味地黄丸，能够起到治疗耳鸣的作用。平时也能吃一些黑米或者是吃一些枸杞，放到一块熬粥喝也能起到补肾的

　　女性产后一周内皮肤排泄功能旺盛，晚上和早晨出汗多是正常的现象。如果过了一周出汗比较多，大部分是因为产后气血虚弱而导致的。因此产后一方面要注意防寒保暖，多吃一些有营养容易消化的食物，如适当多吃鲜鱼、嫩鸡蛋，动物的肝脏，大豆制品、乳类、大枣、新鲜水果和蔬菜

　　肺气虚在医学上又被称为肺气不足，其主要的临床症状表目前于呼吸困难，并且非常容易发生上呼吸道感染。病人可以多使用一些水煮花生，其中花生具有一定的补肺润肺止咳的作用。在夏季的时候可以适当喝一些冰糖雪梨粥，改善自身肺部的情况。肺气虚的病人尤其要注意最好不要吸

　　身体表现出明显血虚表现时，单纯食补是不可取的，补血的食物有龙眼肉、阿胶，或是在煲汤时适量放一些当归，也可以起到补血作用。此外有，因为气血阴阳这些精微营养成分，是食物经过脾胃加工后转化而成的，因此想要食疗补血，还要照顾好脾胃。健脾养胃，首先要拒绝暴饮暴食

　　肾阳虚在饮食上，能吃一些温热的食物。比如羊肉、鸡肉、韭菜和辣椒等。肾阳虚会造成病人表现出腰膝酸软、手脚冰冷，女性还会表现出小腹部疼痛、在月经期间表现出血块，长期得不到治疗，会对病人的身体健康产生很大的影响。可以在医生的指导下，使用补肾阳的药物来进行治疗