减肥应该吃红薯还是玉米

　　红薯，南瓜中含有大量淀粉，膳食纤维，各种维生素，但是嘌呤含量比较低，对于痛风病人可以放心食用。由于大多数蔬菜，水果，牛奶，碳水化合物中嘌呤含量比较低。建议痛风病人可以适当多吃，防止食用高嘌呤食物。每天大量喝水，最少达到2000-3000ml，利尿，排出尿酸。制定

　　痛风病人是能吃红薯的。痛风是一种代谢性疾病，对饮食有严格的要求，主要是低嘌呤饮食。首先，要严格地限制各种酒类，包括啤酒、白酒、红酒、黄酒，酒类富含嘌呤。其次，不要食用动物的内脏、海产品、浓肉汤、火锅等富含丰富嘌呤，要特别禁忌。需要多吃各种新鲜的蔬菜水果

　　痛风的人是能吃红薯的，红薯是碱性的食物，而且含有大量的膳食纤维，对胃肠道的蠕动有很好的帮助，能够起到降低血脂的作用。痛风的人饮食一定要防止含嘌呤高的食物，海鲜和火锅之类的食物也是要防止的，因为痛风的人体内尿酸是比较高的，如果不注意控制饮食可能会使病情加

　　红薯含有大量膳食纤维，营养丰富，嘌呤含量比较低，对于痛风及尿酸高的病人可以放心食用。建议痛风病人多吃红薯，芋头，冬瓜，萝卜，黄瓜，白菜，馒头，面条等多种低嘌呤食物，可以适当多吃不会升高尿酸水平。建议每天多次饮水，最少达到2000ml的饮水量，促进尿液排出，同

　　痛风病人是可以适量的吃红薯叶的，红薯叶中含有膳食纤维，红薯叶中含有微量元素和维生素，红薯叶中一般不含有嘌呤，一般不会造成痛风的病情加重。红薯叶适量的吃可以起到抗病的作用，红薯中的膳食纤维可以起到促进肠胃蠕动的作用，能够缓解便秘的症状，痛风都是由于体内的

　　胆囊炎是能吃土豆、红薯、大蒜的。胆囊炎一般分为非结石性胆囊炎和结石性胆囊炎。非结石性胆囊炎主要是因为细菌入侵胆囊粘膜形成胆囊炎。结石性胆囊炎主要是胆囊结石和胆囊粘膜反复的摩擦产生的胆囊炎。所以患有结石性胆囊炎不能够吃一些油脂比较大的食物，比如动物的内脏

　　高血压和糖尿病病人不能吃红薯。红薯含有大量的淀粉和糖分，高血压合并有糖尿病病人吃了一定量的红薯以后会造成血糖快速的升高，会造成并发症。例如：高渗性昏迷，糖尿病酮症酸中毒。所以，高血压合并糖尿病病人不提倡使用含糖分高的红薯。此外，高血压合并糖尿病病人饮食

　　红薯本身是养胃的，它含有丰富的膳食纤维，能够消食化积增加食欲，但是患有肠胃不好的人尽量要少吃一些红薯，可能会表现出一些腹部不适的症状，因为红薯可能会在体内产生一些气体，有胃炎的病人可能会加重肠胃的负担，产生气体造成腹胀，腹痛的症状。因此建议大家尽量的不

　　急性胃肠炎是胃肠道的急性感染性炎症，多见病原菌有细菌，病毒以及寄生虫等。急性胃肠炎时，病人正常可以表现出恶心呕吐，食欲不振，伴随腹痛腹泻的，所以是不宜食用红薯的。因为红薯这种食物进入体内难以消化。此外，含有大量的膳食纤维会加重腹泻，所以胃肠炎时，建议进

　　脾胃不好的人可以吃红薯，但不可以多吃，由于红薯中含有大量的膳食纤维，进食之后能够增加胃肠的蠕动，有润肠通便的作用。如果过多食用红薯会引起腹胀、腹部不适，也会导致反酸、嗳气等症状，尤其是患有胃溃疡、慢性胃炎、消化不良的患者，主要是由于红薯中含有大量的糖分