吃哈密瓜嗓子不舒服怎么回事？

　　怀孕期间一般能吃哈密瓜，哈密瓜的成分中富含维生素以及果胶，适当进食后可以起到增强免疫力以及预防贫血的作用。此外，哈密瓜属于寒性食物，所以怀孕期间要防止一次性进食过多。

　　孕妇晚期是可以适当的吃哈密瓜的，哈密瓜富含维生素C比较多和钙、铁、磷等矿物质，对孕妇和宝宝的发育是有好处的。但是如果肠胃不好的尽量少吃，因为哈米瓜性寒凉，吃多了会造成拉肚子而造成早产的发生。哈密瓜含糖量也比较高，不宜多吃，吃多了会造成消化不良和上火，还

　　孕妇在怀孕中期是能吃哈密瓜的。建议适当食用，防止大量食用，造成血糖升高。由于孕妇在怀孕中期这个时候早孕反应已经消失，是胎儿发育较快的阶段，需要有补充丰富的营养，建议孕妇多吃一些蛋白质以及还有维生素钙等丰富的营养食物。多吃新鲜蔬菜水果，防止食用过咸或者辛

　　糖尿病病人适量吃一点哈密瓜也是可以的，但是要注意控制摄入量，防止影响血糖。哈密瓜属于含糖量中等的水果，一次不宜食用太多，最好选择在两餐之间的时间吃，这样对血糖导致的影响较小，吃完之后要对血糖进行监测，适量的活动也是有必要的。实际上糖尿病病人不需要对吃水

　　孕妇怀孕末期是能够适度的吃哈蜜瓜的，哈蜜瓜含有维他命C较为多和钙、铁、磷等矿物，对孕妇怀孕和小宝宝的生长发育是有益处的。可是假如胃肠不好的要少吃，由于哈米瓜性寒性，吃多了会导致腹泻而导致早产儿的产生。哈蜜瓜糖份也较为高，不宜吃，吃多了会导致消化不好和容

　　哈密瓜属于凉性水果，不会引起上火。哈密瓜具有清热解毒的作用，是消暑的佳品。夏季吃哈密瓜能除烦热、生津止渴、清凉解暑。哈密瓜不但味道好，含有的营养物质也非常丰富。其含有人体所需要的葡萄糖、多种维生素、微量元素、矿物质。经常少量的吃哈密瓜，不仅可以起到降火

　　哈密瓜性味比较寒凉，所以进食哈密瓜不会引起上火。吃水果后所谓的上火一般都是因为含有很多果糖的缘故，一是果糖浓度过高，可能导致喉咙等接触的部位失水；二是果糖不能直接被利用，要启动胰岛素的工作，从而减少了葡萄糖，于是造成了上火的表象，比如出现长口疮、口舌生

　　哈密瓜的糖分是比较高的。哈密瓜在水果中是属于糖分比较高的水果之一，因此若是有糖尿病的病人，一般不提倡病人大量的食用哈密瓜。如果血糖控制良好，也要注意限制哈密瓜摄入的总量。其实对于血糖高的病人，可以选择一些糖分比较低的水果，像苹果、柚子、橙子、草莓、蓝莓

　　哈密瓜性寒味甘，进食哈密瓜是会引起上火的，吃水果所谓的上火一般是因为含有的果糖比较多的缘故，糖浓度过高，导致喉咙等接触部分失水而出现了口疮、口舌生疮、流鼻血、咽喉疼痛、小便黄等这些上火的表现。总的来说，大多数水果性是偏凉的不太容易上火。而哈密瓜虽然比较

　　哈密瓜性凉，具有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品，所以吃哈密瓜一般不上火的。但是食用过多，会影响脾胃的消化功能；且摄入了大量糖分，会引起饮食积滞体内，郁久成热，导致内火上升。也会出现口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉痛等虚火现象。同时，哈密瓜性