晚上睡觉总做梦是怎么回事？

　　经常做梦，主要是因为心理或者是精神方面的因素造成的。有以下几点：1、病人最近生活压力比较大、学习比较紧张、工作上不如意、受到了刺激、有烦心的事情、过度的兴奋、过度的悲伤、忧郁这些情况下都会造成经常做梦。2、还有一些病人是因为有神经衰弱、有神经官能症、焦虑

　　正常的人群每天晚上都会表现出做梦的情况，只要做梦没有影响工作以及学习，一般不需要特殊的处理。做梦属于正常的生理现象，每个人在睡眠当中都会表现出深度的睡眠以及浅度的睡眠。深度的睡眠一般只占所有睡眠时间的1/4左右，在浅度的睡眠期间很容易发生做梦的情况。持续

　　睡觉一直在做梦，也是属于睡眠障碍的一种。造成睡眠障碍的原因主要有以下几点：第一，心理的因素。一般和病人精神过度的紧张以及过度的劳累等因素相关。第二，性格的因素。正常和病人性格争强好胜，事事都要亲力亲为，因此造成心理压力过大。第三，生活习惯的因素。比如一

　　做梦记不住是好的现象。做梦记不住正常说明您的睡眠质量比较好。在所有的正常的人群都会表现出做梦的情况。，在睡眠当中分为浅度的睡眠以及深度的睡眠两种。而浅度的睡眠正常在所有睡眠时间的75%左右，在浅度睡眠时容易表现出做梦的情况。做梦是属于正常的生理现象，正常

　　睡觉的时候总是表现出做梦原因还是挺多的，大多数的情况下都是因为精神方面的因素造成的。所谓日有所思，夜有所梦，一般病人都是白天或者最近受到了刺激，有不愉快的事情，过度的伤心、愤怒、抑郁以及过度的焦虑，这种情况下都有可能会造成睡觉的时候总是做梦、睡不着。当

　　当表现出睡觉睡不好，老做梦还似睡非睡的时候提示现阶段表现出明显的睡眠质量差，失眠多梦易醒等临床表现。导致发生这样的情况首先是由于平时没有养成良好的睡眠习惯导致表现出的。平时在睡觉前时间过晚，睡觉前看电视玩电脑，脑皮层过于兴奋，因此无法顺利入睡。每天睡眠

　　表现出做梦的情况，正常是属于正常的生理现象。所有的人群在睡眠时都会表现出做梦，只要做梦不影响第二天的工作以及学习，正常是不需要处理的，更不需要过分的担心。大多数的做梦和白天工作学习压力过大，因此造成精神长时间处于紧张以及焦虑的状态有密切的关系。此外，做

　　睡觉做梦醒不过来，这是一种比较多见的现象。大多数的原因是由于白天或者最近的一些活动，造成了大脑异常的放电人体在睡觉的时候白天的一些事情还反映在大脑里面，可能会造成睡觉做梦醒不过来。偶尔的表现出没有太大的关系，对人体不会产生影响。经常表现出，有可能就会影

　　睡觉时表现出做梦多的情况，一般都是属于正常的生理现象。做梦一般是白天正常思维的活动的延续。大多数的做梦和白天工作，以及学习工作压力过大，造成精神长时间处于紧张以及焦虑的状态，有密切的关系。此外做梦也和观看过于刺激的电影以及玩游戏密切相关。只要做梦不影响

　　病人总是睡眠不好，而且老是做梦，这种情况其实病人是一种比较严重的睡眠障碍。本身容易做梦就代表病人是浅睡眠，如果病人都是浅睡眠、睡眠不佳，也就是说病人无法进入深睡眠。所以整个身心不能够得到彻底的放松和休息，假如这种情况已经超过三到六个月，那么应当积极寻求