经常犯困精神不振是什么原因？

　　精神不振是指人的情绪低落，精力不充沛的状态，造成这种情况多见的原因有几下几种:一、长时间疲劳和睡眠不足。长时间的劳累和睡眠不足可以造成脑部长时间处于疲劳状态，会精神不振，还会表现出头晕乏力、注意力不集中、记忆力减退等表现，当睡眠改善之后，身体疲劳缓解，

　　根据你的病情描述，考虑上呼吸道感染的可能性比较大，一般为病毒性感染为主，临床表现为发热、鼻塞、流鼻涕、咽喉肿痛、咳嗽、全身乏力等，该病的自限期一般为5到7天左右。在临床治疗过程当中，主要是予以清热解毒、退热对症及支持治疗为主，在治疗过程当中，如果宝宝身体

　　容易疲乏精神不振，平时就要养成良好的作息习惯早睡早起，有助于养成良好的生物钟，帮助增强身体的体质，起到抗疲劳的效果。饮食上还需要加强营养，做一些规律和适度的体育锻炼，不仅能够增强身体的体质，有助于释放压力放松心情，改善精神不振的情况。容易疲劳精神乏力，

　　问题分析这种情况一般的情况往往是有体质虚弱的情况造成的多见的。以有气虚的情况多见的。意见建议一般的情况往往是可以采用中药调理治疗的。此外可以配合按摩的治疗的。此种情况注意平时的保养的。饮食要清淡丰富的。

　　精神不振指的是病人精神状态欠佳，对任何事物以及工作都没有充沛的精力，经常感到身体上明显的疲倦感、乏力，有时表现为周身无力，也有些病人会表现出明显的困倦、打瞌睡、有明显的困意，但是睡不着觉等情况。可能是由于病人睡眠质量欠佳或者睡眠不足造成的病情变化，也可

　　精神不振，容易疲劳、嗜睡，临床可见于神经衰弱。神经衰弱症是指以精神容易兴奋和容易疲乏为特征，常伴随情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。这些症状不能归因于躯体疾病、脑器质性病变或其他精神疾病。病人病前常常存在持久的情绪紧张和精神压力症状，时轻时重。病情

　　精神不振，多见以下两种原因造成，一，躯体疾病；二，植物神经功能紊乱。应进一步进行血液化验，超声，拍片等检查，排除躯体疾病，如明确针对病因治疗。如无躯体疾病考虑植物神经功能紊乱，应给予心理疏导，进食新鲜蔬菜和水果，放松心情，适当运动，药物上给予维生素B1，

　　如果病人表现出精神不振，乏力，耳鸣头晕，可能是经期睡眠不好，精神紧张，长期失眠，或者是过度熬夜酗酒抽烟造成的，建议病人积极调整不良饮食习惯和生活方式，可逐渐治愈疾病。老年人可能还跟高血压等代谢性疾病有。

　　精神不振容易疲劳是怎么回事儿，像情绪性疾病，如抑郁症就可有精神不振、容易疲劳、情绪低落、悲观厌世等；重大器质性病，如肝炎浑身发软没劲、吃饭不香、精神不振、容易疲劳、全身无力；如有甲状腺疾病，也可昏昏沉沉、精神不振、四肢无力、容易疲劳等。总之只是重大疾病

　　在病人表现出脑梗塞，短暂性脑缺血发作，脑出血，中枢神经系统肿瘤占位性疾病，脑膜炎，脑炎等病情发作时，病人就会表现出精神不振的表现。也有些病人是由于在工作中，工作量比较大，或者经常熬夜加班，对身体导致严重损害的情况下，也会表现出精神不振。有些病人是由于受