月经不规律了会是什么原因？

　　月经第三天只有一点点考虑可能是月经快结束了引起的，也可能是患者近期工作压力太大，精神过于紧绷，体内内分泌失调引起的。还可能是患者长期吃没有营养的食物引起的。排除以上原因后考虑可能是，女性平时没有做好保暖措施，体内存在气滞血瘀的情况引起的。还可能是妇科疾

　　月经期间的女性可以吃些温热的水果，比如苹果、桃子、桂圆、榴莲、荔枝、芒果、石榴、木瓜、草莓、樱桃、枣子等等。这些食物可以为机体补充所需要的维生素和微量元素，还能促进胃肠蠕动，预防便秘。一般不建议女性在月经期间吃寒性的水果，也不建议吃刚从冰箱拿出来的水果

　　月经刚完同房有淡血水考虑可能是子宫内膜的上皮腺体尚未完全修复，同房期间再次受到刺激引起的，如果患者没有出现其他不适症状，平时应注意保持外阴清洁，一般不需要进行特殊处理。如果女性出血量较大，已经多于月经量，则考虑可能是宫颈炎、阴道炎、子宫内膜息肉等疾病引

　　月经干净后2天又出血考虑可能是发生性生活的时候刺激到了子宫引起的。可能是女性近期由于工作需要，经常熬夜，心情不好，内分泌出现失调引起的。还可能是妇科疾病引起的，比如子宫内膜炎、宫颈炎、卵巢囊肿、子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肌瘤等等。如果出血量较多，建议

　　月经后一周不一定就是安全期。如果女性平时月经周期比较稳定，一般认为下次月经来前十四天左右为排卵日，排卵日的前五天和后四天属于排卵期，除了排卵期，其他时段都属于安全期。如果女性平时月经周期不稳定，则安全期不能通过这种方式来明确，需要去正规医院进行排卵监测

　　月经快来了的女性会出现胸部胀痛、腰酸、小腹酸胀、全身困乏等不适症状，主要是由于体内激素水平发生变化引起的，一般这些症状会随着月经的结束而消失，不用过于担心。女性在月经期间如果出现痛经的情况，可以喝些红糖水或者热敷腹部缓解症状，也可以选择口服元胡止痛片治

　　月经期间的女性不可以跳绳。跳绳属于剧烈运动，可能会引起腹痛，还可能会导致月经量增多，出现贫血的情况。月经期间的女性应注意避免进行剧烈运动，比如打篮球、足球、马拉松、拳击等等。长期在月经期间进行超负荷的运动还可能会引起子宫脱垂甚至卵巢破裂，危害女性的健康

　　月经期间可以喝红枣汤、鸡蛋汤、猪蹄汤、鸽子汤、鲫鱼汤、鸡汤、鸭汤、百合汤、银耳汤、牛肉汤等等。这些汤类含有较多的蛋白质、铁元素、钙质，食用后可以提高机体的免疫力和抵抗力。喝热汤还可以缓解小腹疼痛的情况，使经血更顺畅的排出。如果女性本身就存在贫血的情况，

　　月经每次都提前几天，但没有超过七天，而且月经的量和月经颜色都没有出现异常，则属于正常的生理现象，不用特殊处理。若女性月经提前超过七天，则是不正常的，考虑可能是长期精神紧张或者熬夜引起的，也可能是妇科疾病引起的，比如子宫粘膜下肌瘤、宫颈息肉、子宫内膜炎等

　　月经期间的女性可以煲鸡汤、猪蹄汤、牛肉汤、排骨汤、鸡蛋汤、豆腐汤等等来喝，这些汤含有较多的蛋白质、微量元素和矿物质，可以为机体补充所需要的营养物质。喝热的汤还可以促进体内血液循环，使经血更加顺畅的排出，帮助减轻腹痛的症状。月经期间的女性应注意避免吃辛辣