便秘食疗调理方法？

中医认为头发属肾主，发为血，肾五经为水，头发为黑。因此，治疗白发的食疗方法有:第一，补肾，黑芝麻、核桃、黑豆、何首乌、桑葚等都是不错的选择。补血，可选择的食品及药材有当归、枸杞子、阿胶等。三是可以选择一些黑色食物和药草，如侧柏叶，黑木耳，黑醋等。因此，头发

如果宝宝是风寒咳嗽，有白痰或者干咳，可以用萝卜、生姜、蜂蜜水胡椒一起煮。如果是呼吸道感染，可以用冰糖炖点雪梨，有止咳、化痰、润肺的功效。风热咳嗽时，用点川贝炖雪梨。还有种食疗方法，就是盐蒸橙子，将少许盐放入橙子果肉上，上锅蒸，时间不宜过长，不超过十分钟。咳

家长可以使用多种食疗方法来交换治疗宝宝的咳嗽有痰病情。核桃、芝麻、红枣、蜂蜜煮水饮用。取适量的核桃、芝麻和红枣碾碎后再加入适量的蜜蜂和清水，先大火煮开后，再用小火蒸40分钟即可。早晚给宝宝饮用一次，此食疗方法对于小儿久咳不止、支气管炎、痰多有很好的效果。

宝宝咳嗽、有痰，说明上呼吸道有感染，但是如果症状不是很严重，可以先不要服用药物。家长可以给孩子食用雪梨、枇杷等食物，具有止咳化痰的作用。其次，家长还可以多给孩子食用富含蛋白质和氨基酸的食物，如鸡蛋、鱼肉，可以增强机体免疫力。

糖尿病的食疗方法能喝些槐花粥，或者是喝些韭子粥都可以起到降糖的效果，糖尿病的发生都会伴有着脾气暴躁的状况，有可能会表现出身体的消瘦，还会表现出食欲减退，都是因为遗传的因素和环境的因素改变造成的症状，一定要控制好自己的饮食。

孩子喂奶后表现出乳房萎缩是一种正常的生理现象，建议你的亲戚们平时可以做一下乳房按摩或者扩胸运动。我们建议你在日常饮食中要注意加强营养，多吃富含维他命的新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激的食物，多做运动，增强体质。

小儿咳嗽在治疗上比较棘手，但如果配合适当的药膳食疗，则可以促进咳嗽早日痊愈。比如。百部生姜汁：孩子分次温服。姜杏汤：用开水冲成汤，即可饮用。桑菊杏仁茶：可温服。苡仁煮猪肺：先用大火煮沸，后以微火煮烂，即可食用。

宝宝有点咳嗽，如果症状没有很严重，可以先经过食疗，缓解症状，可以给宝宝吃一些冰糖雪梨水，具有止咳化痰的作用，也可以在里面放入一点川贝，药效会更强。其次，给宝宝多喝水，多吃新鲜的蔬菜以及水果，能提高免疫力。

女性在患有子宫肌瘤后，多见的食疗方式是防止食用雌激素含量丰富的食物，例如黄豆、蜂王浆、花生等。平时需要多吃新鲜的水果以及蔬菜，保持心情的舒畅。如果子宫肌瘤大小超过5厘米，就得要及时进行手术切除。

小孩咳嗽有痰，应根据具体的病症进行食疗。小孩的痰为白痰，较细时，可以给孩子吃健脾的食物，如鱼类、禽蛋类、牛、羊肉等食物；如果是黄色的粘痰，能吃清热降火的食物，如豆腐、苦瓜、丝瓜、芹菜、黄瓜等。