肾虚怕冷，该咋办？

早泄就是肾虚的表现。肾虚分肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚为腰膝酸痛、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗、遗精早泄。肾阳虚为神疲乏力、精神不振、易疲劳、畏寒怕冷、腰背冷痛、性功能减退、阳痿、早泄。

脚后跟疼不能确定肾虚的，肾虚属于中医的特有说法和辨证，必须要在中医大夫辨证下结合望、闻、问、切来确定。脚后跟疼多见于运动不当或者足底筋膜炎等原因造成，需要去医院就诊，让医生详细检查，结合x光片等相关检查来确诊。首先要注意休息，不可以剧烈运动以及长时间站立，

肝郁肾虚可以表现为两个方面，一方面是肝郁，另一方面是肾虚。肝郁的话可以表现出一些胸胁部的胀痛、头晕目眩、口苦口干等。肾虚多见腰膝酸软、乏力、头晕目眩等，若是肾阴虚的话，多见潮热盗汗，口干舌燥，阳虚可见，畏寒肢冷，肢体浮肿等。可以同时存在，也可以以某一方面症

锻炼在一定程度上是可以治疗肾虚的。肾虚是由多种因素造成的一种疾病，主要症状表现为腰酸、四肢发冷等，锻炼能够使气虚病人气血得到改善，并且能够使人们的情绪得到放松，这对身体的恢复有一定的促进作用。但是锻炼只能够缓解肾虚，不能够治疗，如果肾虚比较严重，还是建议病

肾虚可以导致出汗，但不是所有的出汗都是肾虚。首先，中医认为“汗为心之液”，因此当心阳不足的时候也会表现出汗出，同时还会伴随心悸，胸闷，喘憋等不适。同时体内湿热内蕴的时候，也会表现出汗出，这种人一般体格比较壮实，嗜食辛辣刺激，油腻食物，或者有抽烟饮酒嗜好，这

手心总是出汗并不一定就是由肾虚造成，和遗传也是密切相关。比如先天性的手汗症，有些还和精神因素相关，经常紧张和焦虑的人也会初选手心老是出汗的情况。如果是由肾虚造成的，可能会伴随其他肾虚的症状，如腰膝酸软、脱发、头晕、耳鸣、腰背疼痛、遗尿或者夜尿频多。女性可能

手出汗不一定是肾虚。手汗症为相当多见的一种原因不明的功能性局部异常多汗。因为人种上的特异性，生长在亚热带地区的年轻人，特别容易有此毛病。汗腺的分泌是经由交感神经所控制的，而手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张，例如紧张、兴奋、压力或夏天高温导致手掌排汗异

正常情况下肾虚造成的腰部疼痛，多数表现为腰两侧酸痛，劳累后加重，可以同时伴随倦怠乏力，以及精神萎靡不振，头迷头晕，肾虚一般可以分为肾阴虚，肾阳虚，肾阴虚可以表现为腰酸腿痛，口干口渴烦躁易怒，失眠健忘多梦，潮热盗汗，舌质红，少津脉细数等表现，肾阳虚可以造成腰

肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚证一般表现为阴虚内热。一般的症状有午后潮热，盗汗，口干，咽干，心烦，失眠，眩晕，耳鸣，舌红，脉细。六味地黄丸和左归丸可以同时服用。肾虚指的是阳气功能的下降。其主要症状有心悸、气短、腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣、耳聋、失忆及智力障碍

肾虚一般是肾脏精气阴阳不足诱发的，多见的一般是肾阳虚、肾阴虚。如果不及时调理的话，肾阳虚可能会表现出腰膝酸软、畏寒、四肢不温、发冷等，肾阴虚可能会表现出腰膝酸软、头晕耳鸣、燥热、盗汗虚汗，有的时候也是会表现出不孕不育症的。严重的话可能会造成人的免疫能力降低