药物流产后月经不规律是什么原因？

女性在产后表现出了便秘，大便时肛门疼痛有出血的症状，可能和肛裂痔疮造成的有关，首先要尽量的多吃青菜水果缓解便秘，如果便秘比较严重也可以用开塞露通便，大便通畅之后可以缓解肛门出血症状，还要去肛肠科检查是否痔疮或是肛裂造成的，可以用痔疮膏治疗缓解。

产后涨奶的话建议先用热毛巾，虽然会不舒服，但有一定的效果，沿血管轻轻推到乳头上，挤奶或热敷后，尽量配合按摩，沿血管轻轻推到乳头上，挤出多余的牛奶，目前不是怕疼的时候，如果有的话，乳汁在乳房内流动膨胀，将来会更加痛苦，还可以经过催乳师来按摩改善。

产后用收腹带的时间最好是根据自己的身体情况来决定，身体恢复得好若是顺产第三天就可以用了，若是剖腹产就需要一周左右等伤口拆线之后才用。在选择收腹带时，要注意选择质量好，棉质及透气性强的。在使用收腹带时不用整天都穿着，睡觉或者坐着休息时可以不用的。

剖腹产分娩伤口还没恢复之前不能穿塑身衣，塑身衣会给腹部导致压力，严重影响身体的恢复。产妇要不要穿塑身衣是根据产妇的实际情况来决定的，身体还没恢复之前不要过早穿，避免给身体导致负担。产妇平常可以适当运动一下，不要一直躺着，适当活动也利于身材恢复。

产后恶露一般需要半个月到二十天的时间才会干净，因为每个人的情况不一样恶露排除的时间也会有差异，有的病人恶露排除的时间长达四十几天，如果在这段时间病人出血量多或者是表现出发烧腹痛等表现需要去医院找医生治疗。注意保暖，防止着凉，保持良好的卫生习惯。

产后第10天的时候，整天的母乳分泌量能够达到500毫升左右就是正常的。但是，产后的乳母乳汁的分泌量存在显著的个体差异：有些乳母的乳汁分泌量非常充足，孩子吃不完的情况下就会自动溢出，或者淤积在乳腺内；有些乳母的乳汁分泌量不足，不能满足乳儿的需求。

流产后饮食上要加强营养，食物要广泛多样化，营养丰富，少食多餐，营养均衡，饮食规律，清淡饮食，多吃富含蛋白质、高蛋白、优质蛋白食物，多吃肉类、蛋类、鱼类、奶类、豆制品，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，以及粗纤维的食物，还要补充铁剂，多吃含铁丰富的食物。

能吃鱼，鲜鱼富含蛋白质，有助于流产后身体迅速恢复，特别是吃有鳞的鱼或淡水鱼可以帮助修复流产对子宫的损害。也可以选择比较容易消化的食物，如小米粥类。要多喝一些营养汤剂，如母鸡汤、排骨汤、三鲜汤等，不提倡吃生冷辛辣刺激性食物如辣椒、酒、胡椒、姜等。

剖腹产后奶水不足可以先喂宝宝奶粉，或者让喝点水，然后经过饮食调养，加强产后营养，配合乳房局部按摩，以促进乳房血液循环，促使乳汁分泌。注意宝宝每一次饿的时候，一定要第一时间让宝宝吸到妈妈的乳汁，这样子宝宝一个反复的刺激会让妈妈的奶水不断的去产生。

正常情况下，女性产后身体都比较虚弱，要注意多进食富含高蛋白类及具有补气血作用的食物。正常建议可适当吃些瘦肉、鸡蛋、牛奶或虾肉等富含高蛋白的食物，且适当吃些动物内脏等，也可以起到补铁、补钙的作用。此外，还需多吃新鲜的蔬菜、水果等以预防便秘的情况。