怀孕初期能不能游泳去？

白癜风早期常表现为硬币大小、圆形、椭圆形或不规则边缘的色素减退性白斑。病灶边界清楚。在伍德荧光灯的照射下，大部分白癜风病人的白癜风部位都能显示出荧光。因为白斑表皮基底层的黑素细胞被完全破坏，甚至毛囊中的黑素细胞也完全消失，因此治疗起来非常困难。

孕妇初期能吃菱角，能够补充多种不饱和脂肪酸、蛋白质、碳水化合物以及微量元素和维生素，能够利尿止渴、清热去火、健脾养胃、促进消化、加快胃肠道蠕动、强身益气。怀孕期间不要偏食，要加强营养。平时注意不要劳累、不要经常熬夜，避免影响到胎儿的正常发育。

怀孕初期最明显的症状就是表现出月经停止。有规律月经周期的女性，表现出月经不来，这个是怀孕最早表现出的，也是最明显的症状。在月经停止一周左右，有的人开始表现出早孕反应症状。具体每个人表现出症状的时间和表现出什么症状都是不一定的，这个不是主要的。

怀孕初期不会嗜睡的，只是睡眠质量要差点，总是感觉睡不醒的。这是刚刚怀孕，体内各种激素水平升高造成的。这个时间段需要增加睡眠时间，特别是中午要休息30-60分钟更好。怀孕初期需要注意合理膳食的，在怀孕6周就可以做妇科彩超，判断宫内还是宫外孕了。

怀孕初期可以选择侧卧位的姿势睡觉，但最好不要趴着的姿势去睡觉。怀孕初期孕囊还比较小，这个时候对睡觉的姿势没有严格的要求，自己感觉到舒适就可以。到了怀孕中晚期之后子宫会呈一个右旋的状态，就尽量选择左侧卧位的姿势睡觉，有利于给胎儿提供充足的血氧。

此时孕妇想了解的应当是早孕反应。每个孕妇在孕早期的反应都不尽相同，最多见的就是恶心呕吐等。尿频：由于怀孕后子宫逐渐增大，压迫膀胱因此小便次数增多，但并没有尿路感染时表现出的尿急和尿痛症状。如果表现出了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

怀孕初期不可以食用的菜有狗肉、螃蟹、马齿笕等，因为这些属于寒性食物，可能造成流产的情况。再就是桂圆、山楂、木瓜、咖啡、浓茶、酒水等食物也不可以食用或是喝，因为可能造成阴道出血或是子宫收缩造成流产。怀孕以后需要多吃新鲜水果和蔬菜，多喝白开水。

放屁比较多，往往提示肠道内气体比较多，可能食物在肠道消化吸收的过程中被某些不好的细菌利用，产生过多的气体；吃的食物过多，肠道消化吸收不充分，也会产生一些气体过多。同时，子宫增大，增大的子宫会压迫到了肠道，而减少肠道的蠕动，因此表现出放屁多。

怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，正常对健康没多大影响，不需要治疗。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。当然，如果吐得特别厉害，吃什么吐什么的孕妇，可以口服维生素B6。

呕吐特别厉害应当及时到医院进行相关的检查，观察是否是由于胃酸分泌过多以及身体内的孕激素分泌异常所造成的情况，此外慢性胃炎的情况也容易造成反酸水的症状。及时经过相关的检查，确诊病因在医生的指导下对症治疗，重度的反胃恶心需要在就诊医院住院观察。