一个月月经来了两次怎么办？

右下腹疼痛考虑：1、需要排除是否是阑尾炎造成的右下腹疼痛；2、妇科疾病，如右附件炎症、右侧卵巢肿瘤、右侧附件区子宫内膜异位症等在月经期可能造成右下腹疼痛；建议到医院检查明确是什么原因造成的，对症治疗。

月经停止一年以上又来月经，因为已经月经停止一年以上，因此患者已经闭经，也就是已经绝经，又来月经。首先，要排除急性炎症造成的来潮，比如急性的宫颈炎、急性的子宫内膜炎，有没有外阴和阴道、子宫内膜的赘生物。

来月经时表现出外阴瘙痒的症状，首先考虑是卫生巾没有及时更换导致的，如果伴随小丘疹，考虑是卫生巾过敏；其次考虑是经期抵抗力下降，表现出细菌感染造成。月经期间注意保持局部卫生，勤换洗内衣，饮食上清淡为主。

如果表现出月经推11天，那么首先需要考虑是否为怀孕的可能。建议女性可以进行超声检查或者是检测血中的HCG浓度等检查以明确。如果没有怀孕，可能是内分泌失调，建议去医院详细的检查，明确病因，对症治疗，。

建议:女性最好在月经来潮前三天不要同房，因为在月经来之前阴道口和子宫口都是开放的，因此此时同房会增加女性患妇科疾病的几率。女性在经期过后也不能同房，此时子宫口尚未闭合，同房也会增加患妇科疾病的几率。

月经期间能喝益母草，益母草有利水消肿、活血化瘀的功效，经期喝益母草可以帮助体内经血排出，减轻痛经的症状，但是对于气血不足造成经血量过少的女性，经期不能喝益母草，益母草性偏寒，脾胃虚弱的女性也不能喝。

月经来了胃痛多数是因为肠胃功能紊乱的原因，因为女性在来月经后，不仅身体特别的虚弱，而且肠胃的消化功能也会表现出明显的下降，因此就会表现出胃部疼痛的情况，因此在月经期间要多吃一些清淡以及易消化的食物。

辣条是一种比较辛辣的食品，因此并不提倡女性在月经来临时吃辣条。这类辛辣的食品容易造成经量增多、痛经，甚至是贫血等表现。同时月经期间也不可以食用生冷、油腻等刺激性食物，尽量多吃一些易消化、温补类食物。

临床实践中，怀孕最明显的症状就是停经，怀孕了不会来月经的。在早孕期间出血的人可能会有一半的机会有流产的风险，怀孕之后的出血是作为流产的先兆。多吃一些红枣桂圆等补血的饮食，有利于身体，抵抗力逐渐增强。

一个星期没来月经了有可能是怀孕了，建议最好去做血hcg检查，此外表现出内分泌失调或妇科疾病也会有同样的症状。还需要去做激素六项或妇科检查，若是内分泌失调造成的，需要用激素类的药物调节，平时要多休息。