11周岁月经来了还会长高多少？

快要来月经的时候子宫内膜的厚度大概在十毫米左右，达到厚度之后子宫内膜会慢慢脱落，这样就会形成月经。女性要注意观察自己的身体情况，基本上每隔一段时间就会表现出月经来潮问题，如果月经周期比较紊乱或出血量较多，这种情况一定要造成重视，及时进行调理。月经期间注意保

月经一直不干净，往往都是四条原因导致的，第一是全身因素，神经调节失常，激素水平异常，导致的一种功能性子宫出血，因此表现出了月经淋漓不尽的现象。二是局部病变，妇科炎症，附件炎，阴道炎，盆腔炎，宫颈炎，子宫内膜炎导致的。第三是情绪因素，肝郁气滞，心情压抑，脾虚

女生在月经期间尽量不要吃辣。这个时期是女性的特殊生理时期，月经前后因为体内激素水平波动，可能会表现出腰酸、下腹坠胀、腰痛等不舒服的情况。在月经来潮期间要注意休息和以及腹部保暖，防止受凉、熬夜、劳累，要保证充足的睡眠。饮食要以清淡为主，防止吃刺激、辛辣、生冷

月经来了不可以同房。女性月经期间机体免疫力降低，血液会使细菌迅速繁殖，引发一系列妇科炎症。月经期间，子宫内膜脱落，导致宫腔内有创面，同房容易把细菌带入子宫腔内，发生逆行感染。经期应特别注意个人卫生，保持私处干燥清洁，勤换卫生巾，最好穿棉质内裤，禁止同房，注

绝大多数女士在月经期能够吃苹果，大多数新鲜水果含有复合维生素、碳水化合物、葡萄糖、柠檬酸、膳食纤维素、营养元素主要营养元素。女士在月经期能够吃苹果，能够填补复合维生素，提高人体免疫能力。能够吃红苹果、桔子、榴莲、香蕉苹果、哈蜜瓜等性偏性温新鲜水果。少吃梨、

月经期间不可以喝蒲公英水，蒲公英水属性寒凉，饮用之后，会对胃肠道等部位也会导致刺激，不仅容易产生腹痛、拉肚子等表现，还可能会对月经周期情况导致影响。此外，由于经期的免疫力比较低下，因此如果此时饮用蒲公英水，还可能会导致寒气在体内堆积，因此使自身患病的几率增

没有表现出月经，表现出胸部疼痛的症状，很有可能是乳腺增生这种疾病所造成的。当然这种状况也是和体内的激素水平波动有关系，一般在月经前也会表现出这种疼痛的表现。疼痛症状并不是很明显，可以再观察一下月经，有可能马上就会表现出。如果持续性的疼痛症状一直存在，也应当

月经干净后几天是安全期，没有明确的时间规定，主要由月经持续的时间及月经周期的长短而定。若是月经周期规律的女性，排卵一般是在下次月经前14天左右，在排卵日前后4~5天内属于危险期，其余时间属于安全期，以此推算，从来月经的第1天开始至下次月经前19天是属于安全期。不过

非月经期出血考虑为经间期出血，并不是所有经间期出血都是病理性的。月经第14天左右表现出的阴道少量出血考虑为排卵期出血，排卵期出血一般量少、持续2-3天，可自行消失。其次，口服紧急避孕药会因激素水平的影响而表现出撤退性出血，多次反复经常口服紧急避孕药物可能造成月

来月经期间是不能够进行性行为的。月经期间体内的免疫力低下，雌激素，孕激素水平偏低，会表现出子宫内膜脱落，阴道充血肿胀，经血会经阴道排出体外，如果这个时候进行性行为，容易刺激阴道以及子宫，有可能会导致阴道炎或者是宫颈炎。此外还会导致体内的激素水平代谢紊乱，会