老年人便秘吃什么食物好？

胃胀便秘，有时拉肚子，多考虑是糖尿病的可能，因为糖尿病患者非常容易出现便秘、腹泻交替的症状，同时多还会伴有尿失禁、胃轻瘫、多汗、低血压的情况，多与自主神经病变影响到相关脏器的调节功能有着很大的关系，所以患者可以测量下空腹、餐后血糖等来明确诊断。除此之外，胃

便秘患者的典型症状为排便次数减少、下腹胀痛、排便困难等。二、下腹胀痛：粪便长时间无法排出会滞留在肠道内，从而导致肠道胀满，使患者出现下腹胀痛的症状。三、排便困难：忧郁粪便干结、粗硬，所以患者排便时会有阻碍感，且排便的时间较长，有时排便后还会出现排便未尽感。

便秘可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式改善，具体如下：2、运动调理：患者可以适当增加运动量，促进胃肠蠕动，以改善便秘。3、药物调理：患者需在医生指导下使用乳果糖、硫酸镁、开塞露等药物促进粪便排出，改善便秘的症状。

便秘的患者可以吃苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、菠萝蜜、橙子、柚子、葡萄等水果，还可以吃西瓜、牛油果、梨子、草莓、榴莲、山竹、水蜜桃等水果，其中含有大量的水分、膳食纤维素等成分，能够促进胃肠道的蠕动，帮助肠道内粪便的排出。患者还要多饮水，经常使用手掌做腹部顺时

女性长期便秘会出现面色暗黄、肥胖、痔疮等危害。2、肥胖：患者长期便秘会使大肠水肿，下腹部血液循环减慢，从而易出现肥胖的现象。3、痔疮：患者长期便秘还会导致腹内压增高，从而引起痔疮，在用力排便时会出现肛门出血、疼痛、瘙痒等症状。

便秘吃香蕉、火龙果、西瓜等水果好。2、火龙果：火龙果中含有大量的纤维素，便秘患者适量食用火龙果，能够摄入较多的纤维素，帮助吸收肠道内的水分，使大便松软，易于排出，以改善便秘的情况。3、西瓜：西瓜中含有大量的水分，适量食用西瓜，能够为人体补充水分，加快人体新陈

便秘可以采取一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行通便。2、药物治疗：患者可以在医生指导下使用乳果糖、莫沙必利、聚乙二醇等药物进行治疗，缓解便秘症状。3、手术治疗：慢传输性便秘可以进行结肠全切除术、次全切术、末端回肠造口等手术治疗。排便障碍型便秘可以进行吻合

腹胀便秘不一定表示患有肠癌。人们平时应该养成良好的饮食习惯，不宜暴饮暴食，如果出现异常感觉，需要及时前往医院进行检查。

肚子胀痛便秘大便有血考虑与功能性便秘、溃疡性结肠炎、直肠肿瘤等疾病有关。功能性便秘与不良排便习惯、饮食不当等因素有关。患者可出现便血、腹部胀痛、排便困难、粪便干结等症状。溃疡性结肠炎与炎症因子分泌增多、肠道内菌群紊乱、遗传等因素有关。当病变发生于直肠或乙状

结肠炎便秘的患者通常可采取一般治疗、对因治疗、对症治疗等方式治疗。结肠炎便秘的患者日常应适量运动，促进肠道蠕动，有利于大便排出。患者日常还应多饮水，适量补充膳食纤维，以缓解便秘的症状。结肠炎的患者一般可遵医嘱使用甲硝唑片、美沙拉嗪肠溶片、醋酸泼尼松片等药物