吃什么补脑？

便秘的时候可以适量的喝些南瓜粥，因为南瓜里面是含有丰富的维生素和果胶，南瓜里所含的果胶是可以有效保护肠道黏膜，每天多喝南瓜粥是有助于润肠通便的效果，此外也可以适量的吃些香蕉，香蕉缓解便秘效果非常好。产妇生完孩子之后，身体都是比较虚弱的，会每天卧床休息，运动

胃部不舒服，多于饮食有关，可见于饮酒，进食过多生冷，辛辣刺激的食物，建议改善饮食习惯，适当食用米粥，面条等容易消化的食物。可以适当应用质子泵抑制剂类药物，抑制胃酸分泌，保护胃黏膜，例如奥美拉唑，雷贝拉唑等。如伴随嗳气，建议少食用产气多的食物，以及含有蛋白质

正常情况下，大便表现出大便粘马桶的现象，多考虑和饮食不当，进食过多生冷或者油腻的食物，消化不良，肠道内的菌群失调有关。其次，也有可能是肠胃疾病因素导致的病症，比如慢性结肠炎、结肠息肉，而且这时候病人除了上述症状以外，同时还有可能会伴随腹泻的症状，因此这时候

幽门螺旋杆菌不是一种疾病，它是一种病菌，这种细菌主要是能够造成病人一系列的胃部疾病，例如慢性胃炎、胃溃疡等。这种细菌可以经过c13呼气试验进行检测，一旦发现指标超标，需要进行抗菌治疗，临床上一般是使用克拉霉素、阿莫西林、甲硝唑等综合用药治疗的方法。此外病人也

造成胃胀的原因有很多，最多见的就是消化不良，胃肠功能紊乱造成，由于消化不良，肠胃蠕动比较慢，肠道内食物较长期不能够消化，胃不能够及时的排空，就表现出了胃胀的情况，可服用健胃消食片缓解。此外，胃溃疡也可造成胃胀，胃溃疡是一种多见的消化道疾病，是指贲门部至幽门

病人表现出打饱嗝的现象可能是消化不良造成，这种情况主要是进食过多油腻刺激的食物或者进食速度过快造成肠道不吸收导致的。其次病人可能是肠道菌群失调、胃肠动力不足、胃炎、食管裂孔疝、膈下囊肿、胃溃疡以及膈肌痉挛等因素导致的，可以经过腹部彩超以及胃镜检查进行诊断。

女生小腹胀痛的原因有很多，多见的有以下几种：1、女性在经期，或者经期前后会有小腹胀痛的情况；2、如果有憋尿的习惯，时间久了也会小腹胀痛，很容易造成尿路感染；3、消化系统疾病，比如肠胃炎，结肠炎等；4、妇科方面疾病，比如盆腔炎、附件炎等；5、输尿管结石和肾结石也

喝完酒第二天能吃促进酒精代谢的饮料和药物，如饮糖汤水和浓蜂蜜水可以加速乙醛在体内的分解和排泄，利用渗透性利尿的原理加速乙醇从尿液中排出。还能吃含维生素C多的食物和饮料促进酒精中乙醇的分解，如猕猴桃，还能吃有利尿效果的食物，如绿色蔬菜或服用一些利尿剂等加速乙

米泔水样粪便可能是急性胃肠炎造成的。而造成急性肠炎的原因也有很多，可能是进食不干净的食物造成的，也有可能是腹部受凉造成的；也有可能是消化不良造成的米泔水样粪便，同时不排除是肠道菌群失调造成的不良症状。建议病人积极到正规的医院挂肛肠外科或者消化内科做检查，若

有很多水果可以促进消化，排胀气。比如香蕉，山楂，苹果，橘子，因为这些水果里面含有大量的水分，并且有大量的纤维素，能够促进肠胃的蠕动，增强胃肠道的消化能力；肠胃不好的人可以适当的多吃这些水果。当然肠胃不好的人，除了多吃这些水果以外，在饮食上也要注意，多吃一些