孕怀孕初期能吃酸奶吗？

一般宝宝在一岁半之后才可以适当的喝一些酸奶，因为酸奶中含有多种益生菌，而一岁以内的宝宝肠道还没有发育完善，如果过早喝酸奶，有可能表现出肠胃紊乱的情况，因此造成胃肠道不适的症状。此外如果宝宝本身肠胃就不好，那么喝酸奶的时候就需要稍微往后推迟，平时还要注意喝酸

生理期是能喝酸奶的。而且酸奶本身对月经是没有影响的，不过酸奶一般都是冷藏保存的，要是是刚从冰箱里拿出来就喝，就容易造成女性表现出痛经，又或者是月经排出不畅。所以生理期少量的喝酸奶是可以的，不过注意常温下的酸奶才能喝。

来月经时能喝酸奶，但是需注意不可饮用刚从冰箱中取出的酸奶，所以这时的酸奶较寒冷，直接饮用会造成腹痛，有时候还可能会造成经期延长。酸奶富含钙质、乳酸菌等营养成分，适当的饮用能够补钙、利消化。

发烧是能喝酸奶的，但不宜多喝，酸奶中富含蛋白质，而且酸奶还有开胃的作用，可以适当的喝点，饮食清淡，多吃软和易消化的稀粥、面条等食物，还可多吃新鲜的蔬菜水果，适当的吃点鱼、肉、奶、蛋等优质蛋白，增强体质，提高身体抵抗力。但酸奶是由益生菌发酵而来的，发烧时身体

蜂蜜和牛奶可以一起喝，蜂蜜作为单糖含有较高的热能，可以直接被人体吸收，而牛奶营养价值虽高，但是热量很低，单饮不足以维持人体正常生命活动。用牛奶加蜂蜜，人体不仅能够吸收足够的热能，而且还可以更全面的补充维生素、氨基酸、矿物质等营养成分。

肚子胀气最好不要吃酸奶，在喝了酸奶之后，有可能会刺激胃肠道，不利于病情好转，有可能还会使腹部胀气症状有所加重，也有部分病人会表现出消化不良等症状，因此在肚子胀气的时候是不适合喝酸奶的。酸奶营养价值也是比较高的，尤其是里面乳酸菌含量比较丰富，在喝了之后能够肠

拉肚子容易导致胃肠中的菌群紊乱，而酸牛奶中含有大量的乳酸菌，有促进胃肠菌群恢复正常的功能，因此拉肚子时期是能喝酸奶的。但是不能喝太多，也不可以在空腹的状态下饮用，避免加重病情。

胃胀胃痛的病人可以少量的喝点酸奶，但是不可以食用太多，而且不可以食用冰冷的酸奶，不然有可能会造成病人胃胀胃痛症状的加重，不利于疾病的恢复，可以适当的吃一些温热牛奶或者是稀饭面条。如果胃胀胃痛症状较为严重，经过饮食结构的调整未能明显缓解时，需要及时的选用药物

胃胀胃难受一般是能喝酸奶的，但是要注意不要空腹去喝酸奶，酸酸奶中含有丰富的蛋白质，半乳糖，益生菌等。益生菌可以调节胃肠道的菌群，并且能够维护胃肠道内良好的环境，有助于人体的消化吸收。但是要注意喝酸奶时需要饮用常温酸奶，不要从冰箱里拿出来直接饮用，防止由于冷

消化不好胃胀一般是能喝酸奶的，但是每次喝酸奶的量需要控制在100毫升之内，同时不要空腹饮用，因为空腹喝酸奶可能会刺激胃肠，使病情加重，表现出消化不好胃胀时可能是幽门梗阻或者是肠蠕动功能表现出了异常，胃炎等疾病的发生而造成的，如果一直得不到缓和，应到医院做一下