高血压应该吃什么水果？

一般不建议高血压吃熏猪肝。患者日常尽量选择清淡新鲜的食物，比如鱼虾、蔬菜水果等，尽量不要摄入高脂肪、高胆固醇类食物。此外还应该适当运动，有助于维持血压稳定。

高血压诊断主要包括三方面，如确定血压水平、判断高血压原因、评估患者心脑血管危险因素等。由于血压存在波动性，如果在非同日安静状态下测量3次血压值≥140/90mmHg时，可诊断为高血压，并由专业医生进行血压水平分级。需结合患者病史，并进行体格检查、实验室检查等相关检查

恶性高血压即高血压急症，可以进行一般治疗、药物治疗、手术治疗控制病情。患者需要立即卧床休息，保持情绪稳定，避免活动，给予氧气吸入，严密监测血压、呼吸、心率等基础生命体征的变化情况。遵医嘱使用硝酸酯类、受体阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂类药物控制血压增高和心

没有高血压也可能会得脑出血。日常生活中患者应戒烟戒酒、控制血糖、避免过度肥胖，饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，并定期进行科学体检。

恶性高血压一般指高血压急症，高血压急症病因复杂，但可能与应激、内分泌激素水平异常、终末器官灌注减少等，具体如下：高血压急症患者在情绪激动、精神压力过大等应激因素刺激下可能会造成血压短时间内急剧升高，引发高血压急症。其次如果患者伴有内分泌激素水平异常的现象，

酒后高血压可能是因为交感神经兴奋、血管收缩、心肌收缩加快等因素引起的，具体分析如下：血管收缩：酒精进入人体后会刺激血管，引起血管壁收缩，导致血管壁内压力增高，使患者出现一过性血压升高的现象。心肌收缩加快：酒后会导致植物神经紊乱，引起心肌收缩加快，导致心跳加

如果高血压患者的血压稳定，无并发症，一般可以适当跳绳减肥。如果血压控制不好，有并发症，不建议跳绳减肥。如果能够将血压控制在理想的范围内，血压比较稳定，没有出现并发症，比如脑梗死、脑出血、高血压急症等，可以通过跳绳减肥。跳绳是剧烈运动，要控制好跳绳时间，掌握

高血压高压160mmhHg低压120mmHg通常是不正常的。高血压患者在日常生活中应每日监测血压、积极控制体重、多吃新鲜蔬菜和水果、严格按医嘱服药，不可以随意换药或停药、定期复查。

老人有糖尿病和高血压平时可以吃低糖、低钠的食物以及相应的药物。老人日常可以吃糖量低的食物，比如柚子、番茄、黄瓜等食物，降低糖分的摄入，还要控制钠盐的摄入，选择豆制品、西葫芦、香蕉等富含钾的食物，有助于控制血压。老人可以在医生的指导下格列本脲片、二甲双胍片以

高血压一般可以饮用淡茶，但是不建议饮用浓茶。不建议高血压患者饮用浓茶，浓茶中含有较多的茶多酚物质，可以帮助提神醒脑，以免影响睡眠的质量，从而不利于控制血压。