来月经生气有什么危害？

月经期间可以熏艾灸。艾灸具有养生保健的作用，并且还可以缓解痛经，活血化瘀，祛除体内寒气。来月经时可以选择艾灸关元穴，将姜片放在穴位上，取少量艾绒放在姜片上点燃。经过刺激关元穴，可以缓解子宫肌肉反射性痉挛，调整体内的机能，可以活血化瘀，通经络，调节身体的阴阳

枸杞具有温热、补血、活血功效，有助于清除子宫内的淤血，缓解痛经症状。如果平时月经比较多，持续时间比较长，在月经期间不提倡食用枸杞。如果平时月经量比较少，可以适量食用枸杞，同时还可以缓解宫寒造成的痛经。平时在月经期一定要注意防止劳累，放松心情，缓解压力。饮食

妇女月经期间不能吃阿胶糕。虽然阿胶糕具有补血、润燥的作用，但同时也带有止血的效果，若是在月经期间服用阿胶糕的话，那么止血效果就会比补血效果更加明显，导致月经量减少问题，因此在月经期间最好是不要吃阿胶糕；正确吃法是在月经完全干净后的第三天开始服用，这样就能够

很多女性病人在月经前期都会表现出失眠的症状，调理缓解这种症状应当做到以下几点：第一，注意清淡饮食，多吃绿叶蔬菜并且防止吃一些辛辣刺激性的食物等等。第二，可以口服一些缓解失眠的药物比如朱砂安神丸、柏子养心丸、酸枣仁丸等等。第三，注意调整情绪，保持心情舒畅及良

病人在月经来潮期间是可以用温水进行泡脚的，但不提倡病人用中药进行泡脚，避免造成表现出月经量过多，或者是造成经期延长，但用温水泡脚是没有影响的。病人在月经来潮期间，一定要注意身体的保暖，防止受凉，不能够吃寒凉性的食物。如果没有痛经的症状，可以根据自己的身体情

女人月经期间尽量不要拔罐，虽然拔罐可以起到疏通经络的作用，还有助于调和气血。月经期间拔罐可能会造成月经量增多，还有可能会造成月经期延长，因此会影响到正常的月经周期，所以在拔罐的时候最好是错开月经期，才可以防止起到相反的作用。生活中注意休息，不要过于劳累，防

月经期间要注意规律的饮食和生活，如果有贫血的情况可以等到月经结束之后再服用阿胶膏，可以起到滋阴补血的效果，能够缓解女性贫血表现出的不舒服的表现。如果在来月经的时候吃阿胶糕可能会造成月经血排出不畅，因此造成月经量减少，或者是月经淋漓不尽等一些异常的现象，会影

月经宫寒可以经过艾灸的方式进行调理，能够有效的缓解女性的痛经情况，而且还可以促进血液的排除。存在着宫寒的女性相对于正常女性而言身体是更加虚弱的，所以建议应当在月经期间格外注意个人腹部的保暖，可以使用保暖贴于腹部，在月经期间应当尽量防止食用寒凉的食物，对身体

女生在月经期间能泡脚，泡脚是可以缓解疲劳的，还可以促进睡眠质量。经期的时候，女性朋友容易表现出疲劳的情况，除了生理方面的原因以外，还和经血的流失有关，建议在经期泡脚，能促进血液循环，不仅能让身体各个部位都能得到充足的血液供应，还能促进体内废气的排出，以达到

一般情况下宫颈癌出血和月经出血是很容易区分的，因为一般月经的出血是非常有规律性，正常女性月经都是有周期的，每个月来的时间都差不多。但是若是宫颈癌出血，那么就没有规律了，出血量也时多时少。因此如果根据正常月经周期推算，不在正常时间的出血是需要去医院检查一下宫