月经期流血多？

女性在经期嗜睡一般来讲是正常现象，在月经期间，由于经血的排出，导致血液中的营养素不断丢失，这时供给身体其他组织的营养不足，因此导致女性嗜睡，全身无力。同时，一些贫血的女性也会表现出嗜睡症状。女性在经期表现出嗜睡的问题，建议选择一种温和的运动方式，改善内分泌

月经期间尽量不要运动，尤其是月经综合症病人可造成盆腔充血加重疼痛的不适。甚至拉动子宫造成月经失血过多。跑步是一种剧烈运动，再剧烈运动的同时，很容易因内分泌功能紊乱而造成精神紧张性致月经不调。月经本身也是一种失血，剧烈运动的话可能会造成缺血的症状产生。月经期

月经只有三天也属于正常的表现，女性的月经周期约为3~7天左右，有的女性月经来三天也是正常的，只要保持规律性即可。女性经期的时候会有一定的规律性，因此平时可以观察月经周期的长短，以及月经期间的经血量的多少，判断月经是否正常。当女性的月经周期比较短，很可能是气滞

女性在经期表现出腰酸现象，可考虑是由于痛经而造成，主要是由于腹部受凉，或者是经血排出不通畅而造成，建议经过合适方式缓解。女性在经期表现出腰酸现象，会造成子宫痉挛性的收缩，建议多吃健康有营养食物，并且注意做好保暖措施，保证休息。可多吃鸡蛋、牛奶等高蛋白质食物

雪莲果经期是能吃的，雪莲果具有调经的功效，经期适当吃一点不会有什么不利的营养，但是注意不要吃太多。1、经期吃水果只要注意少吃性凉的水果例如西瓜、香蕉等，其他的水果都是可以正常吃的，但也要注意适量，任何东西吃太多对身体都是不好的。2、经期注意保暖，如果有肚子痛

经期表现出腰痛肚子疼痛，可能是由于痛经的原因所造成的，如果症状比较轻微，也可以经过腹部热敷的方法来进行缓解，经过热敷不仅可以缓解腹部疼痛，而且对于改善腰部疼痛也能够起到一些帮助，也可以对腰部进行轻轻的按摩。月经期间一定要做好保暖工作，如果表现出腹部受凉或者

正常情况下，不提倡在月经期间服用鹿胎膏，因为鹿胎膏是一种具有活血通经、补益气血作用的药物，是可以用于治疗月经不调的，但是经期服用鹿胎膏有可能会引发女性出血量较多等表现，有贫血的风险，因此不提倡在经期服用。有月经不调症状，如经量较少、痛经、月经推迟者，可以在

正常的情况下月经血当中是不会有血块的，如果月经血有比较大的血块在临床上常是因为以下原因导致的：第一、子宫位置异常，比如前屈前倾位或者后屈后倾位，就使月经血排出不顺畅而淤积在宫腔之内，因此形成了血块，往往伴随痛经的症状。第二、由于突然遭受到寒冷的刺激，导致血

经期全身酸痛，需要适当休息，可以多吃一些补气养血的食物，比如大枣，桂圆等，这样可以缓解症状，此外可以用热水泡一下脚，这样可以促进身体的血液循环，缓解症状，如果症状严重可以去医院看一下中医，遵医嘱服用中药进行调理。女性在月经期间要保暖，不要碰凉水，而且也不要

女性在经期阶段不能够做头发，做头发的时候会使用一些化学性的成分，这会对病人的身体导致影响，由于经期抵抗力下降明显，所以更加容易使这些问题表现出，所以建议等到病人经期结束再进行。做头发的时候会使用到一些化学物质，经期抵抗力下降之后，人的身体会变得比较敏感，很