清肺化痰的食物和水果？

小儿推拿清肺经的方向通常从小儿的无名手指的末端向指尖的方向进行推拿。需要注意如果小儿出现肠功能紊乱，比如慢性腹泻或者虚寒泄泻，在清肺经操作中时间要减少，以免清的太长加重病情；如果患有急性病症，则建议推清肺经大时大概在1-2次，等待症状缓解之后，应尽量停止进行

清肺的食品有猪血、枇杷以及百合等。猪血具有解毒的功效，可以促进肺内粉尘和重金属的排出，猪血中大量的铁元素，能够补血，有利于肺部气血交换，因此具有很好的清肺作用。枇杷性凉、味甘，归肺经，中医认为枇杷有润肺、止咳、止渴的功效，可以用于治疗肺热咳嗽、久咳不愈、咽

孕妇没有异常情况是不建议喝川贝清肺糖浆的，因为任何药物都会有不良反应，避免影响胎儿发育；如果出现肺热咳嗽等症状，需要在医生的指导下服用，川贝清肺糖浆属于中药制剂，里面不含罂粟，有止咳化痰的功效，对胎儿的发育没有明显的不良影响，但是痰多患者不建议服用，平时可

清肺的食物比较多，有火龙果、猕猴桃、橄榄、百合、紫菜、雪梨、雪莲果、大白菜、圣女果、茼蒿、薄荷、西瓜等，您也可以将食物互相搭配进行烹制，比如枇杷露、雪梨炖银耳、百合炖银耳等，有比较好的清肺作用。在食用上述食物期间，要注意配伍禁忌，并且要保证营养均衡避免吃辛

吸入浓烟的患者，应根据自身情况采取措施。如果患者只是短暂的吸入一次浓烟，出现了轻微的咳嗽症状，这种情况下就可以先空气流通的环境中，喝些水之后脱去衣物，将手脚等清洗干净，并且在生活中多吃些润肺的食物，就可以有效缓解，如鸭血、黑木耳、绿豆汤、杨桃、梨、罗汉果等

吃枇杷、百合银耳汤、药物等可以清肺化痰，具体如下：百合银耳汤：百合、银耳都有利于滋阴润肺，可以帮助改善阴虚燥咳、劳嗽咳血，还可以促进排痰。药物：可以根据证型服用百合固金汤、川贝雪梨膏、银翘散合麻杏石甘汤加减等起到清肺化痰作用。

清肺热的食物主要包括梨、无花果、罗汉果等，具体如下：梨属于日常中较为常见的食物之一，梨作为中药，具有清热、润燥、生津、化痰等功效，临床上主治消渴、噎膈、痰热惊狂等病症。肺热患者往往伴有咽喉疼痛症状，而无花果味甘、性凉，其具有清热、解毒、消肿等功效，肺热者适

平时可以用罗汉果泡茶喝，具有清热解毒、润肺化痰等功效。如果肺热比较严重，也可以用金银花泡茶喝，效果更好些，金银花也是比较常见的中药材，具有疏散风热和清热解毒的效果。此外，还有玫瑰薄荷茶、姜苏茶等，都是可以饮用的，建议结合自身情况来选择。注意调整好饮食习惯，

想清肺止咳可以吃雪梨、枇杷、罗汉果、百合等，具体如下。患者日常生活中要注意摄入量，不可一次性摄入过多，同时需要注意多喝水，避免咽喉干燥。

在日常生活中常见的清肺食物有柿子、花生、罗汉果、白萝卜、薄荷、银耳、雪梨、荸荠、百合、杏仁、枇杷、雪莲果、慈菇、芦笋、白果、无花果、柑桔、橙子、柠檬、杨桃、苹果、椰子、奇异果等等，以及各种豆制品，在一定程度均能够达到润肺降燥、清热生津的功效，可以增强体质提