清肺止咳吃哪些东西比较好

白痰一般情况下考虑宣肺。因为宣肺和清肺是中医上常用的两种针对肺部疾患的治疗方法，具体的选择要视患者的病变类型而定。而患者出现的是白色痰液，一般情况下考虑是风寒肺寒引起的，采用宣肺治疗的效果会相对好一些。患者可以采用桔梗、紫菀、紫苏等中药材来起到止咳化痰的作

吸烟咳嗽有痰可采取戒烟、调整饮食、药物治疗等方式清肺。2、调整饮食：患者应避免进食辛辣、刺激食物，可适当进食具有润肺止咳功效的食物，如梨、胡萝卜、白萝卜等。3、药物治疗：吸烟咳嗽有痰的患者可使用止咳祛痰的药物，如右美沙芬、乙酰半胱氨酸、盐酸溴己新等。

百合属于清肺润肺的食物，具有养阴清热的功效，在临床上可适用于治疗因肺火旺所引起的咳嗽、痰液多等，可以使症状得到明显的缓解；其次，芦笋也属于清肺润肺的食物，长时间食用可能提高机体的代谢能力，从而去除肺内多余的杂质；另外，白果、慈菇、胡萝卜、柿子、雪梨、菊花、

清肺抑火片属于一种中成药，具有很多功效与作用，比如降火生津、清肺止咳等。清肺抑火片中主要是由黄芩、栀子、苦参、天花粉、黄柏、知母、桔梗等中药材组成的，因此清肺抑火片对咽喉肿痛、牙根出血、牙齿疼痛、大便干燥、小便赤黄、肺热咳嗽等不良症状，也有一定的改善作用。

长期吸烟的人群可以通过饮食调节、戒烟、药物治疗等方法清肺。日常生活中可以适当多吃一些富含维生素、微量元素，具有清肺、润肺作用的食物，比如雪梨、枇杷、罗汉果、金桔等。避免使用过于油腻刺激性的食物，多喝水。患者要严格戒烟，同时还要远离二手烟，避免香烟中的有害物

清肺化痰的食物一般包括梨、罗汉果、西瓜等。若患者出现咳嗽、咳痰的症状，可以适当进食些富含营养，且水分含量高的食物，比如梨、罗汉果、西瓜等，其中含有丰富的营养成分以及水分，进食后，在冲刷呼吸道、稀释呼吸道分泌物以及清除肺热的同时，还能起到补充身体所需营养、增

一般吃蜂蜜、梨子、银耳等食物可以清肺顺肠。蜂蜜含有多种矿物质和维生素，可以清热润燥；蜂蜜中的乙酰胆碱和益生菌可以辅助肠道分泌消化酶，促进肠道蠕动，达到清肺顺肠的效果。梨子性凉味甘，可以清热、解毒、化痰；梨子含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，达到清肺顺肠

想要通过饮品清肺排毒，首先可以选择罗汉果茶，不仅就可以清除肺中多余的热气，还具有止咳的功效；也可以选择白色菊花泡茶，加强清肺火的效果；金银菊茶、金芪花茶也是清除肺火较好的茶种；如果喝茶不能有效缓解肺热问题，可以选择饮用中药中比较经典的清火药方进行配伍使用，

清肺茶有很多，比如菊花茶、绿茶、西洋参茶、金银花茶、罗汉果茶、柚子茶、桂花茶、白茶、陈皮茶、夏枯草茶、大枣茶等，这类茶饮都具有清肺、止咳、化痰的功效，可以解肺热，适合长期吸烟的人群。除了饮茶，患者可以在医生指导下应用鱼腥草颗粒、百合固金汤等中成药进行治疗，

吸入二手烟后可通过饮食调理、运动健身、中药治疗等方式清肺。日常可增加饮水量，促进机体的新陈代谢，帮助肺部有害物质的排出，进食萝卜、雪梨、蜂蜜等食物，可以滋润肺部，帮助清肺；适当进行健身运动，增强肺功能，保持居住环境通风，避免吸入刺激性气体；若已出现咳嗽、咽