为什么中午吃完饭就困？

中午表现出头痛最多见于血压升高，需要监测血压。高血压病人如果没有正规地服用降压药来维持血压，就容易造成血压升高，造成头痛。其次就是偏头痛，这可能和遗传、紧张状况、饮食习惯或颈椎病有关系，建议必要时及时就医。

正午睡觉时经常做梦的现象，可能是以下几种原因导致的:第一，在睡前进行了长期的脑力劳动，大脑处于一种比较活跃的状态，这种状态会刺激大脑皮层细胞，因此导致梦的发生;第二，在正午睡觉前，睡眠时间较短，不能进入深度睡眠，对梦的记忆较清晰，也较容易做梦;第三，正午睡眠

中午和晚上只吃黄瓜是能减肥的。黄瓜属于低热量的蔬菜类，减肥的人平时建议低热量饮食，因此，多吃黄瓜有助于减肥。但是黄瓜的吃法有很多，吃对了才能减肥效果好。尽量洗干净以后直接生吃，连黄瓜皮也一起吃掉，因为黄瓜皮富含丰富的膳食纤维，有助于增强饱腹感，还可以帮助排

如果表现出中午午休睡不着，这种情况可以在入睡之前喝杯热牛奶，不要玩手机，玩电脑。如果没有睡意的话，也不要强行入睡。同时一定要保持睡眠环境的安静，尽量做到放松。同时可以考虑服用安神补脑液等药物进行调理。同时要注意控制午睡的时间大约在半个小时到一个小时左右就可

中午不吃饭，晚上吃饭不可以减肥。因为中午不吃饭会造成人体的饥饿感增加，容易在晚饭大量饮食，而晚饭后是休息的时间，容易使体内的脂肪堆积，不利于减肥。同时中午不吃饭，晚上吃饭也容易造成消化系统疾病，不利于身体健康。建议想减肥的人士做到均衡饮食，每餐吃到八成饱，

减肥中午主食能吃些红薯、糙米、玉米。蔬菜适当，而水果建议吃些低糖分的水果。蛋白质以鸡蛋和鱼肉、鸡肉为宜。饮食虽然是减肥的中间组成部分，但是还需要再进行运动。只有合理的饮食和适当的运动，才可起到较好的减肥作用。

减肥中午能吃一些蛋白类食物，比如说能吃一些鸡蛋豆浆等，也可以多吃一些蔬菜，在减肥的时候能吃一些水果，但在减肥的时候不要过度的节食，过度的节食会导致身体内营养成分缺乏，严重的话可能会表现出晕倒甚至是全身没有力气的情况。

减肥期间中午是可以少吃一些泡面的，但是不太提倡。因为泡面里的调料包和面饼本身热量还是比较高的，如果真的要吃泡面的话，还是要先过一遍水，而且调料包也不要放太多，尽量的减少热量的摄入。吃泡面的时候还可以在面里多搭配一些蔬菜等低脂低热量的食物。虽然说可以少吃一些

减肥的时候中午吃些低脂肪高蛋白、低碳水的食物，比如主食可选择燕麦、红薯、糙米、红薯，青菜不限；蛋白质可从鸡肉、牛肉、鱼肉、虾肉摄取；而水果建议吃苹果，或者是猕猴桃、小番茄、柚子。

中午检查准确性会下降。晨尿是比较准确的，因为经过一整晚的尿液浓缩，尿液里面含有hcg的数量是最高的，检查阳性准确率是最大的，可以去医院进行检查。平时注意休息，不要熬夜，多吃新鲜的水果和蔬菜。