生理期吃什么水果？

表现出颈椎生理曲度变直，有如下几种处理方法，一如果没有不舒服的表现的话，则不需要干预他，2如果表现出症状，比如说头晕肩膀痛等表现，若是轻度的可以进行保守治疗，诸如牵引和增强锻炼，如果比较严重了，表现出了头晕，行走不稳便需要手术。

脊柱按照其生理结构分为颈椎，胸椎，腰椎，骶尾椎。相应的脊柱生理弯曲也分为颈曲、胸曲、腰曲及骶曲。其中，颈曲、腰曲向前屈曲，胸曲、骶曲向后屈曲。临床上很多病人由于经常低头伏案工作或长期使用手机电脑等原因，造成颈椎曲度变直，甚至反曲。这种生理改变一般经过保守治

如果存在有生理曲度变直，正常是由于平时长期低头的原因造成，因为一般情况下，颈椎的生理曲度向前弯曲。如果表现出有变直，容易表现出疼痛或者后期产生有颈椎病的现象。可以考虑经过颈椎自我牵伸，配合运动康复的方法进行治疗。如果已经产生有局部的疼痛，可以经过热敷按摩，

颈椎生理弯曲度变直多数是属于长时间一个姿势长时间低头造成的颈椎退行性的病变，首先应当注意多做一些抬头的动作，打羽毛球，打篮球等运动，并且应当注意平时睡觉枕头不宜过高，防止长时间的低头局部进行热敷，按摩配合选择一些改善胃循环的药物，也可以进行牵引、按摩等理疗

1、保持正确的坐姿，防止长期低头，防止长期的伏案工作。2、睡觉时防止枕头太高太软，也要防止不用枕头。可以用圆形枕头置于颈曲下方，促进颈椎生理曲度的恢复。3、平时可以多进行游泳、跑步等运动，促进颈部肌肉力量的平衡。

这正常可以经过手法或者手术的方法来矫正的。建议最好是去正规医院查明现阶段状况，之后采取有效的方法治疗。同时可以口服一些活血止痛的药物，有利于病情好转。期间要多注意休息，防止劳累。平时饮食营养均衡，注意休息，适度的体能锻炼，有助于身体健康。

腰椎生理曲度变直的大多数情况下，就是由于长期的不良的生活习惯以及工作姿势所造成的。首先一定要积极的端正腰部姿势，防止久坐，防止弯腰，更不能弯腰负重，要睡硬板床休息。适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，也可以进行拉单杠锻炼腰背部肌肉。

女生生理期期间不适宜喝咖啡。咖啡是一款用经过加工烘焙过的咖啡豆制作出来的饮料，其性质辛甘苦燥。咖啡中所含有的刺激性物质咖啡因容易刺激神经和心血管，造成神经系统的兴奋，可能造成月经疼痛、月经不调的症状。月经期间，由于女性体内阴液损耗造成体内气血亏虚，铁元素是

并不是每个女性都会在生理期表现出体温上升的情况，所以当表现出生理期体温上升的时候，具体会上升多少也是因人而异的。一般来说，生理期女性体温在36度4到36度6之间就是比较正常的。你可以在生理期到来之后，是用温度计监测自己的体温，如果体温表现出明显的并且是持续性的上

女生生理期可以使用一些温性和热性的水果，比如榴莲，荔枝，桂圆，人参果，红枣，桃子，樱桃。月经期间能吃水果，是因为女性在月经期间吃水果可以预防便秘的发生，还可以防止盆腔充血。月经期间除了吃性温和性热的水果之外，还能吃性平的水果，比如苹果，葡萄，无花果。但是要