手关节韧带拉伤怎么办？

腰部肌肉拉伤应立即对局部进行冷敷，能够使局部血管收缩，减轻局部的张力，也能降低神经末梢的敏感性，具有缓解疼痛、消肿的作用，伤后72小时可以对局部进行热敷，能够促进新陈代谢、扩张血管、促进局部的血液循环，有利于患部的恢复，也可以在医生的指导下使用活血止痛膏、麝

膝盖拉伤多指膝关节处的肌肉及韧带拉伤，一般伤后需及时停止活动，同时需注意在膝关节处进行冷敷，同时可酌情服用非甾体抗炎药物。待疼痛稍有缓解可及时就医，同时可根据实际情况选择使用石膏或外部支架等进行固定，必要时可进行封闭注射以抑制疼痛。后续则可注意适当补充营养

如果患者只是部分的肌肉纤维受到轻微损伤，一般一到两周左右会逐渐恢复；但如果患者肌肉拉伤程度比较重，肌纤维出现撕裂等情况，则可能需要一个多月才能恢复。患者可以在医生的指导下使用活血化瘀、消肿止痛等药物，比如活血止痛胶囊、大活络丸、舒筋活血片、布洛芬缓释胶囊等

腹股沟拉伤后可以通过以下几种方法恢复：一、休息。腹股沟拉伤一般是大腿过度运动或者拉伸导致，拉伤后要注意休息，避免剧烈运动和拉伤。二、冷敷。在拉伤后的二十四小时内可以冷敷，缓解局部疼痛、肿胀的症状。三、热敷。拉伤二十四到四十八小时后可以用热毛巾热敷，促进血液

大腿后侧筋拉伤多久可以自然恢复，主要和拉伤严重程度以及病人个体情况有关，应具体问题具体分析。大腿后侧筋拉伤后，局部可表现为刺痛或者放射性疼痛，严重者可能合并有肿胀。所以病人需要静养一段时间，在受伤的48小时以内，局部可以进行冷敷治疗，48小时以后可以用毛巾或暖

筋是肌腱、韧带等组织的俗称，有时也将神经干、血管称为筋，如民间称坐骨神经痛为“筋痛”。膝盖后面分布有股二头肌，半腱肌和半膜肌，腓肠肌内外侧头、腘肌、腘斜韧带等肌腱和韧带。腘动、静脉，胫神经经过腘窝向远侧移行。“膝盖后面筋拉伤”应采取以下方法进行处理：1、停

日常生活中难免会表现出一些磕磕碰碰，因此导致表现出扭伤，碰伤等一些病症。当表现出扭伤或是拉伤后，应立即对扭伤或拉伤部位进行冰袋或是用毛巾包裹细小冰块，对扭伤部位进行冷敷，冷敷可以使血管收缩，减轻肿胀和淤血的情况。在扭伤后的48小时后可对扭伤部位进行热敷，用热

肌肉拉伤后，要立即进行冷敷，用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。24小时至48小时后拆除包扎，可外贴活血和消肿胀，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，

腿筋拉伤之后，首先要立即停止所进行的任何的动作，可以使用弹性塑料薄膜将拉伤的部位包裹起来，能够有效的减少局部的出血和肿胀，减轻疼痛。受伤两天之内间断性的敷，受伤两天之后可以局部热敷。抬高患肢，防止过度下垂，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，消肿的药物迈之灵片，不

腿肌肉或韧带拉伤以后，应该尽早的休息，防止过多的活动，因此减少继发性的损伤。局部要立即给予冰块冷敷治疗，并且要用一些云南白药气雾剂进行喷涂受伤的部位。两天后局部可以给予热敷治疗，有利于减轻炎症反应，如果疼痛明显，能吃一些消炎镇痛的药物，如布洛芬缓释胶囊。要