血糖高的人可以吃水果吗？

能吃黄瓜，黄瓜不会造成体内血糖升高，里面含有的营养成分也比较丰富，能起到清热降火和促进胃肠道蠕动效果。血糖高的人在饮食方面要保证清淡，可以多吃富含膳食纤维的食物。要每天早上空腹时测量血糖，这样能了解体内血糖含量，要积极配合医生服用降糖药物，防止血糖过高转变

怀孕后发现血糖高，包括两种情况，一种是病人本身血糖高，只是未怀孕时未做检查，不知道自己血糖偏高，这是一种，病人原有糖尿病，只是怀孕后才发现；此外一种是病人本身没有糖尿病，怀孕后发现的妊娠期糖尿病。但无论是哪一种情况，怀孕后血糖偏高，都要监测血糖，控制血糖的

如果在早孕期发现血糖升高，诊断为糖尿病合并妊娠；如果在中晚孕期，24周之后发现血糖升高，诊断为妊娠期糖尿病。血糖升高之后一定要调整饮食，改为糖尿病饮食，饮食加运动控制血糖范围。餐后两小时的血糖应当在4.4-6.7mmol/L之间，空腹血糖在3.3-5.3mmol/L，餐前的血糖在3.3

孕妇餐后两小时血糖标准和常人是不一样的，正常餐后两小时血糖需要控制在4.4-6.7之间，如果餐后两小时血糖大于6.7属于餐后血糖偏高。您的餐后两小时血糖还是稍微有点偏高的，还需要控制饮食，增加运动，饭后散步半小时，如果经过这些方法血糖仍控制不理想可能就需要药物治疗。

孕妇在餐后两小时的血糖值在8.5mmol/L以下就属于正常，如果孕妇的血糖值高于8.5mmol/L，就可以认定为妊娠期糖尿病。除了要测量餐后两小时血糖之外，还需要测量孕妇空腹血糖值和餐后一小时血糖值，只要其中有一项超标，都可以认定为妊娠期糖尿病。

喝小米粥会升高血糖的，因为小米粥主要是碳水化合物为主，而碳水化合物是刺激胰岛素分泌以及血糖升高最重要的物质。对于血糖控制不佳，并且食纳很好的患者是不建议喝小米粥的。临床上是针对一些老年长期卧床的糖尿病患者食纳差，可以少量喝些小米粥补充营养。而对于血糖高的糖

喝小米粥血糖是会升高的。虽然小米是作为一种粗粮，而粗粮的饱腹感强，升糖指数低，有利于餐后系统的稳定，适合血糖偏高的人群食用，但血糖高的人群最好是吃小米饭，而不是小米粥。小米粥比较容易消化，血糖高的人群食用后容易造成餐后血糖升高，因此建议血糖偏高的人群食用小

喝水以后测血糖含量结果较实际结果降低，因为喝水能够将血液稀释，血糖也会得到一定程度的降低，但是喝水半小时以后血糖会受影响，如果喝水马上验血，糖影响是不大的，这时候水还没有吸收，建议糖尿病病人如果没有糖尿病肾病不限制饮水量，平时生活以清淡易消化为主，不要喝饮

酒精对糖代谢的影响和机体的营养状态有关，营养状况好时饮酒能促使血糖升高；饥饿及营养状况欠佳时，饮酒则无升血糖作用，甚至使其下降。肝糖原储藏充足时，酒精可促进糖原分解以及抑制葡萄糖利用，使血糖升高；肝糖原储藏不足时，酒精会使糖异生受阻，易发生低血糖，而且酒精

小孩子血糖高，首先需要明确是一过性的升高，还是持续性的升高。若是一过性的升高，可以不用处理。若是持续性的升高，则先要查明原因，看是否有糖尿病，然后根据检查结果在医生指导下进行降糖治疗。小孩子在日常生活中应该定期体检，有异常时及时去医院就诊治疗。同时，对于有