可以多吃绿色蔬菜，因为绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。此外，还可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕、樱桃、苹果、大枣等。动物性蛋白质可选择鱼、家禽、瘦猪肉等，但不适合过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。此外，经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，也可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。
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六味地黄丸可以治疗脱发吗？
2025-06-26
六味地黄丸能在一定程度上治疗脱发，对肾虚型脱发有一定疗效，但并非所有类型的脱发都有明显疗效。从中医角度看，六味地黄丸主要滋养肾阴。如果属于肾阴虚，可口服六味地黄丸治疗脱发。但是，很多脱发都不是由肾阴虚造成的，因为这种脱发在临床上并不多见，比如脂溢性脱发，而
生姜对脱发有好处吗？
2025-06-26
生姜对于头发是有一定的好处的，可以用新鲜的生姜汁涂抹在脱发的部位，也可以平时吃生姜，这样可以有效的促进头皮部位的血流通，促使毛囊细胞产生活性，因此可以有效的实现生发的效果。平时也可以轻微的按摩头皮，部位效果也是很不错的，不过生姜最好不要长时间使用，容易刺激
湿气重会脱发吗？
2025-06-26
湿气重不一定脱发的，脱发的人不都是湿气重的，很多因素会造成脱发的，例如；营养不良，肾虚、劳累过度，精神压力太大，或者是头皮病，有的人是药物因素造成的脱发。如果不知道脱发的原因，就要做检查的，包括营养元素的检查，湿气重的人能吃薏米，有健脾利湿的作用。
女人肾虚脱发吃什么？
2025-06-26
女性肾虚表现出脱发，建议多吃一些补肾的食物，如黑芝麻、黑木耳等。还能吃一些坚果，同时吃羊肉这种温补性的肉类。平时可以用党参、黄芪等药材泡水喝，都有很好的补肾防脱发的效果。
经常头晕脱发怎么回事？
2025-06-26
造成头晕的原因还是比较多的，因为很多人都认为表现出头晕是比较小的毛病，其实并不是因为很多疾病都有可能会造成头晕，比如说是高血压，低血压，还有就是贫血，若是表现出头晕脱发，也有可能会是肾虚所造成的，还有就是长时间失眠熬夜都有可能会造成表现出脱发的现象。
吃什么可以防止脱发？
2025-06-26
1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由
经常洗头会导致脱发吗？
2025-06-26
频繁洗头是否会造成脱发，这和个人的具体情况有关，脱发是由多种原因造成的，如机体免疫力低下，可造成脱发，此外过度疲劳，生活不规律等，都会造成脱发，精神压力过大也是脱发的主要原因。此外，频繁使用洗发水洗头也可能造成脱发，对于脱发一定要查出原因，才能进行正确有效
女性脱发的原因是什么？
2025-06-26
女性脱发由于女性的特点，她脱发最多见的，是在这个孕期和产后，导致的脱发，女性在孕期的时候，头发有个特点，她会把本来应当进入休止期脱发，她会让它维持不进入休止期，一旦生产以后，这些头发就大量的进入休止期导致脱发，还有产后会导致产后的抑郁，精神状况不好也容易导
能防脱发生发？
2025-06-26
造成脱发的原因很多，中医认为有肝肾虚弱，血虚，血瘀，气血虚弱，湿热，焦虑，失眠，有脂溢性脱发，中毒等等。宜对症治疗为佳；建议找有经验的中医辨证用中药治疗。或服养血生发丸，滋肾生发丸，胱氨酸片等。还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，所以要补充优质蛋白
脱发是缺乏什么营养？
2025-06-26
头发的生长和人体的生长是一样的。它需要多种微量元素和维生素。任何微量元素的缺乏都可能不同程度地影响头发的生长。首先，铁是合成血红蛋白的主要原料。缺铁易发生贫血，贫血后红细胞含氧量低。其次，铜是合成这种发色素的主要微量元素之一。如果缺铜，毛囊合成色素的功能也
