脚踝骨折睡觉注意事项是什么？

双脚脚踝浮肿有可能是痛风性关节炎引起的，患者在组织肿胀的同时也会伴有剧烈疼痛症状；其次，双侧脚踝肿胀也有可能是高血压肾病、肾小球肾炎、肾病综合征引起的。由于患者肾功能异常出现低蛋白血症，所以才会伴有下肢以及脚踝浮肿现象。此外，也有可能与产时间久坐、久站、运

脚踝肿痛可能是脚踝扭伤造成的，患处多伴有皮肤发红、发热、水肿症状。其次，脚踝骨折也会导致脚踝肿痛。除此之外，脚踝肿痛还怀疑与痛风性关节炎、类风湿性关节炎、风湿性关节炎有关。在脚踝肿痛时，患者需要卧床休息，避免剧烈运动。如果之前有过外伤史，立即去医院做脚踝关

脚踝扭伤后一般需要休养两周至三周左右的时间才可以走路，不过具体情况要根据患者扭伤程度以及个人体质而定。如果扭伤的较为严重，休养的时间就要长一些。建议：患者在扭伤后48小时内可以用冰袋进行冷敷，能够收缩血管，等到48小时后再选择热敷，可以起到消肿止痛的作用。如果

脚踝打钢钉一般需要修养4-8个月才可以下地走路。具体时间与患者病情的严重程度、体质、骨折恢复情况等相关，在骨折没有恢复前避免进行活动，防止影响伤口愈合。恢复期间需要定期进行检查，骨痂形成后可以开始进行锻炼。恢复期间需要多吃富含钙的食物，如鱼肉、虾肉等。其次早

当脚踝发生扭伤时，如果受伤程度并不算很严重，患者此时需要原地休息，制动患肢，然后需要采取冰敷，可以起到消肿止痛的作用，四十八小时之后可以改为热敷，具有活血化瘀、散寒止痛的功效。随之需要使用弹力绷带、石膏或支具对患肢进行加压包扎，有助于减轻肿胀。此时需要卧床

脚踝骨折后可能需要1-3个月时间才会消肿，部分骨折严重的患者可能需要更长时间。具体消肿与患者骨折严重程度以及康复护理等相关。恢复期间可以将患肢抬高，促进下肢液体回流，改善肿胀症状。还需要多进行下肢的按摩、热敷，促进血液循环，有利于消肿。此外恢复期间注意饮食清

当脚踝扭伤时，首先需要制动受伤的患肢，此时主要以休息为主，可以使用拐杖或其它支具。如果扭伤程度较轻，伤后四十八小时内可以冰敷，具有消肿止痛的功效，可以收缩血管，减少组织外渗，四十八小时之后再改为热敷，可以促进血肿的吸收，具有活血化瘀的功效。同时，需要抬高患

脚踝骨折患者确定骨折部位完全康复后首先可以进行下肢被动锻炼，促进肌肉收缩，增加肌肉力量。然后逐渐过渡到下肢主动运动，如进行下肢各方向的摆动，逐渐增加运动幅度；速度不宜过快，可以使肌肉纤维组织塑形延长。随后进行坐位到站立训练，训练过程中需要注意动作轻柔，避免

扭伤脚踝后处理方法与损伤程度有关，若扭伤情况比较轻微，没有伤及骨骼，且没有开放性伤口，可以先用冰毛巾冰敷，能缓解疼痛。过48小时再热敷，同时遵医嘱使用活血化瘀、消肿止痛的药物治疗。若是扭伤后发生骨折，可以入院通过手法复位的方法治疗，之后用夹板或石膏固定，促进

痛风脚踝肿痛需要及时就医，根据检查结果以及医生建议选择合适的药物进行治疗，选择相应的药物来降低血中的尿酸含量，进一步预防尿酸大量聚集在脚踝关节等部位。目前临床上较为常用的药物包括吲哚美辛、双氯芬酸、依托考昔、秋水仙碱以及糖皮质激素药物等，都可以有效缓解患者