孕初期孕酮低怎么食补？

儿童四肢冰冷说明血液循环不好，平时可以经过吃促进血液循环食物，比如菠菜，芝麻，红枣，黑木耳，枸杞，香菇等，还有就是富含优质蛋白食品，比如羊肉，牛肉等，改善血液循环。还能吃一些海产品，比如鱼虾类。总之，要饮食均衡，然后要注意加强锻炼，多做有氧运动，改善血液循

孩子脾虚食补吃的食物，可以是补脾益气的山药，瘦肉，薏米，南瓜等等，烹饪的方式可以是煲汤，或者熬粥等等易于消化的方式。脾虚的后天调养经过食物是可以的，此外还可以联合进行推拿捏脊疗法。

血压低的病人建议首先明确造成血压低的原因，若是由于失血所造成的血压低，建议多吃富含血红蛋白以及有助于造血的食物，比如红枣、血旺、猪肝、动物内脏等，同时多食用蛋白质及维生素含量较高的食物，比如牛肉、鱼、虾、蔬菜、水果等。若是身体虚弱、营养不良造成的血压低，建

低血糖食补时可以选择食用金针菇等菌类食物，同时可以常吃胡萝卜，或者炖制乌鸡汤食用，还可以每天熬制黑豆粥吃，都可以帮助调理血糖值。此外，病人还可以制作一些食疗药膳食用，比如虾皮腐竹汤以及西湖牛肉羹等。

气血不足病人是可以经过食补，改善病情的，首先平时需要多吃高蛋白的食物，例如蛋类、奶类、瘦肉、牛羊肉等。其次，还要多吃菠菜、红枣、桂圆以及枸杞等补血的食物。平时要保证睡眠充足。

男性肾阴虚，可选择滋阴补肾的食物和药物配合进行食补，如食物有山药、核桃仁、黑芝麻、燕麦片、板栗等，药物有熟地黄、黑枸杞、女贞子等。还可以选择一些中成药进行配合，如六味地黄丸。

铁性贫血病人要想经过食补，应当要在日常生活当中多吃一些含铁比较丰富的食物，比如说肌酐积雪，蛋黄，朱胜以及猪肉牛肉羊肉等各种红肉，也可以多吃一些绿叶蔬菜，比如说菠菜芹菜，油菜，黄花菜等。部分水果当中含铁也比较丰富，比如说杏，桃子，葡萄干，红枣，樱桃等。

心肌炎患者在饮食能吃牛肉、黄鳝、红枣、桂圆等温补，除此以外多吃维生素C高的蔬菜和水果。心肌炎患者饮食上不存在很多忌口，可根据身体状况调整，营养均衡不挑食即可。心肌炎患者平时多锻炼，提高身体机能，防止病毒入侵。平日里可注重补气养身，不但可以解乏，也能帮助免疫

吃一些含有铁元素的食物或者是制剂，首先要保证合理的能量摄入以及充足的优质蛋白摄入，维生素C也可以促进铁质的吸收使血红蛋白上升，因此摄入充足量的维生素C也是很有必要的，并且许多蔬菜里面含铁质也比较丰富。最后提醒大家如果只是轻度的贫血，可以用食补来改善症状，如果

怀孕期间表现出贫血的问题，可以经过药物以及食物进行补充，因为贫血会对胎儿的发育也存在影响，建议，平时可以适量的吃点大枣，动物血，动物肝脏，配合服用，补铁补血的药物，定期的复查症状应当会逐渐改善的，怀孕期间饮食也是要多样化的，才可以满足身体的生理需求，保持好