西红柿和苹果可以一起吃吗

刘石平 2025-06-28 16:21:01 1

  西红柿和苹果可以放在一起食用,这两种食物放在一起食用不会影响到营养物质吸收,也不会对身体健康产生影响。西红柿和苹果中含有丰富的维生素C,可以抑制体内黑色素细胞沉积,减少皮肤表面色素沉着;其次,西红柿有生津止渴、提增强食欲、健胃消食的作用,苹果可以补脑养血、缓解便秘,辅助降低血脂和血压的作用。两者放在一起食用,可以增强机体免疫力,促进食物消化,改善食欲不振等症状。

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