过敏性鼻炎无法根治，但可通过避免接触过敏原、药物治疗、免疫治疗、健康生活方式、鼻腔冲洗及中医调理等方法控制症状。
过敏性鼻炎是一种常见的慢性炎症性疾病，目前尚无特效的根治方法，但可以通过避免接触过敏原、药物治疗、免疫治疗等方式来控制症状。以下是一些关于过敏性鼻炎的最佳自愈方法：
1.避免接触过敏原：这是过敏性鼻炎治疗的基础。过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发、某些食物等。患者应尽量避免接触这些过敏原，如在花粉季节佩戴口罩、勤洗床上用品、避免接触宠物等。
2.药物治疗：根据症状的严重程度，医生可能会开一些药物来缓解症状，如抗组胺药、鼻用糖皮质激素、白三烯调节剂等。这些药物可以减轻炎症、缓解鼻塞、流涕等症状。
3.免疫治疗：对于过敏性鼻炎患者，免疫治疗是一种长期的治疗方法。通过逐渐增加过敏原的剂量，使身体逐渐适应过敏原，从而减轻过敏反应。免疫治疗可以改善症状、减少药物的使用剂量，并可能减少过敏的发生。
4.健康生活方式：保持健康的生活方式对于过敏性鼻炎的控制也很重要。均衡饮食、适量运动、充足睡眠、减少压力等都有助于提高身体免疫力。
5.鼻腔冲洗：使用盐水鼻腔冲洗可以帮助清洁鼻腔、减轻炎症、缓解鼻塞等症状。患者可以使用鼻腔冲洗器或鼻腔喷雾器进行鼻腔冲洗。
6.中医调理：中医认为过敏性鼻炎与肺、脾、肾等脏腑功能失调有关。一些中医调理方法，如中药调理、针灸、按摩等，可能对过敏性鼻炎有一定的辅助治疗作用。
需要注意的是，过敏性鼻炎的自愈方法因人而异，患者应根据自己的具体情况选择合适的治疗方法。同时，如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。
此外，对于过敏性鼻炎患者，还应注意以下几点：
1.避免过度清洁鼻腔：过度清洁鼻腔可能会破坏鼻腔黏膜的正常生理功能，导致鼻腔干燥、出血等不适症状。
2.注意保暖：过敏性鼻炎患者在寒冷季节应注意保暖，避免着凉感冒，因为感冒可能会加重过敏性鼻炎的症状。
3.避免长时间使用空调：空调房间内空气干燥，容易导致鼻腔黏膜干燥，加重过敏性鼻炎的症状。患者可以使用加湿器来增加空气湿度。
4.定期复查：过敏性鼻炎患者应定期到医院复查，以便医生了解治疗效果，并根据病情调整治疗方案。
总之，过敏性鼻炎的自愈需要综合考虑多种因素，包括避免接触过敏原、药物治疗、免疫治疗、健康生活方式等。患者应在医生的指导下进行治疗，并注意日常生活中的护理，以控制症状、提高生活质量。
