血虚皮肤痒、血瘀肢体麻可按摩血海、膈俞、合谷、足三里、太冲穴等穴位缓解，但要注意按摩方法和力度，且按摩只能缓解症状，不能代替正规医疗治疗，症状严重或持续不缓解需及时就医。
血虚皮肤痒、血瘀肢体麻是两种常见的病症，通过按摩穴位可以在一定程度上缓解症状。以下是一些建议的穴位：
1.血海穴：位于髌骨内上缘上方2寸处。按摩血海穴可以养血润燥，缓解血虚引起的皮肤瘙痒。
2.膈俞穴：在背部，当第7胸椎棘突下，旁开1.5寸。按摩膈俞穴可以活血化瘀，通络止痒，对于血瘀导致的皮肤瘙痒有一定的缓解作用。
3.合谷穴：位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴可以调和气血，对于血虚引起的皮肤瘙痒有一定的缓解作用。
4.足三里穴：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。按摩足三里穴可以补中益气，对于血虚引起的皮肤瘙痒有一定的缓解作用。
5.太冲穴：在足背侧，第1、2跖骨结合部之前凹陷处。按摩太冲穴可以疏肝理气，活血化瘀，对于血瘀引起的肢体麻木有一定的缓解作用。
需要注意的是，按摩穴位只能缓解症状，不能代替正规的医疗治疗。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。同时，按摩穴位需要注意方法和力度，避免造成损伤。
